落实细节 提升水平 中国标枪备战绷紧弦

    5月19日,中国标枪队的四名队员赵庆刚、吕会会、张莉和李玲蔚启程奔赴德国,跟随外教霍恩进行为期两个月左右的外训,这将是今年北京世锦赛之前标枪队的最后一次外训,对于队员们的备战极为重要。总局田径运动管理中心投掷项目部部长蔡勇告诉记者,通过这次外训,队伍希望达到两个目的,第一是在赛练结合的过程中继续稳定和提升实力,按照计划吕会会和李玲蔚将参加5到6场国际比赛。第二是系统治疗和恢复伤病,让队员的身体达到一个比较健康的状态。
    “在备战世锦赛的过程中,标枪是中国田径的一个重点项目,得到了中心领导的大力支持。去年11月份,标枪队伍就在杭州集中展开了冬训。今年2月份,我们又去澳大利亚训练了三个月左右,队员们也在那里参加了一些比赛。应该说,这段时期的训练非常系统,队员们对于教练各项计划的执行很到位,在技术、身体、专项力量、跑跳等方面都有了提高。”
    据蔡勇透露,在澳大利亚参加的三场比赛中,吕会会投出了64.57米的个人第二好成绩,李玲蔚也投出了63.19米,同样是她的个人第二好成绩。赵庆刚虽然因为肘关节和肩关节还有一些伤病,没有参赛,但这段时间的训练也让他保持了非常良好的状态。
    这给队员们今年的国际比赛做了一个好的铺垫,在刚刚结束的国际田联钻石联赛上海站上,吕会会以64.08米的成绩,拿到了自己职业生涯中首个钻石联赛级别的冠军。李玲蔚则以62.47米的成绩名列第五。尽管这都不是两位运动员的最佳水平,但这已经为他们备战世锦赛增添了信心。同时,上海站的比赛中,中国女子标枪的大部分竞争对手都参加了,这对于中国运动员来说,无疑有很大的锻炼价值。
    “不过,世锦赛上,我们面临的形势依然很严峻。”蔡勇说。目前尽管有五名中国女子运动员达到了世锦赛参赛标准,但无论是谁,从成绩上来看,与世界最高水平的优秀选手仍然存在差距。“今年我们表现最好的两个队员吕会会和李玲蔚,她们的最好成绩在世界范围内只能排到第9和第13名,世界优秀选手的今年的最好成绩都达到66米以上,个人最好成绩也曾达到70米左右。”
    相对于女子标枪,男子标枪更是挑战重重,至今为止,达到世锦赛参赛标准的中国男子运动员只有赵庆刚一人。在今年的全国田径大奖赛和北京世界田径挑战赛上,国内男子选手的最好成绩都只有79米左右,与世锦赛标准相差较大。“国内男子标枪还是有一些有潜力的年轻队员,比如天津的马群、浙江的李应昌、山东的宋斌等等,但他们的实力还不足以和世界水平对抗,接下来,国际国内还会有一系列的赛事,希望这些年轻人能够好好发挥,争取达标。”如果之后的三个月时间,无人能够脱颖而出,赵庆刚在世锦赛男子标枪的赛场上将面临单兵作战的处境。
    “男子标枪的世界水平更高,今年的多哈钻石联赛上,两位芬兰选手都投出了86米以上的成绩,其中一人还达到了88.62米,其他国家像捷克、美国、埃及以及我们的近邻韩国和日本等,都有很多队员能够达到85米以上的水平。也就是说,我们的对手不仅多,而且强。”蔡勇说,“所以,对于中国男子标枪,特别是对于赵庆刚来说,不能因为去年亚运会上投出了89.15米的成绩就有丝毫放松,实际上,我们和对手还是有差距的。”
    蔡勇认为,中国几位重点运动员和世界高水平运动员相比,都存在一些技术上的弱点,比如支撑的稳定性不够好,后半程的助跑相对比较慢,而且节奏也不太好,“世锦赛比的是硬实力,要提高硬实力就要提升训练水平,只有在训练中把一个个这样的技术细节落实好,队员们的水平才能上来。队伍现在的外教霍恩是一个对技术细节要求非常严格的教练,我想这对我们的队员是有帮助的。”
    作为备战世锦赛重点项目,中国标枪的目标是冲击奖牌,但在严峻的大环境下,要想做到这一点,困难很大。“但面对困难,我们的队员都很有信心,也有冲劲,从现在开始到世锦赛揭幕,他们会绷紧身上的每一根弦儿,不给自己任何松懈的理由和机会,争取在8月份北京的舞台上展现出最好的状态和水平。”

(刘小龙)

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