碧蓝的池水、悠扬的音乐、整齐的动作，水中人时而挺身跃出，划水前行，时而漂浮水面，用身体拼成花样的图案……近日，“申益杯”第七届全国水中健身操比赛在江苏省无锡市新体育中心游泳跳水馆举行，一场水中的“花样年华”也就此拉开帷幕——

水中健身操不是花游

    “太美了！”随着比赛的开始，观众席中不时爆发出这样的感叹。一位姓吴的观众告诉记者：“没想到水中健身操这么好看，有这么多的变化，感觉跟花样游泳很像。”其实，有这种感叹的不只吴先生一个，刚接触水中健身操，不少人都会将之与花样游泳混淆——都是在水中，都是团体项目，都是在音乐的伴奏下，结合不同的身体动作和舞蹈步伐来锻炼。
    “水中健身操的全称是水中有氧健身操，是一项新兴的时尚运动。”国家体育总局游泳运动管理中心社会部主任江斌波告诉记者，“它与花游最大的不同是水的深度，水中健身操多为站在齐腰深的水中，比赛规定是1.2米左右，人能踩到池底，不需要像花游那样有很高的游泳技术，难度要小很多，甚至不会游泳的人也可以轻松参与。”江斌波说，相较于花游，水中健身操更像陆上的韵律操，只是在水中进行，配合水的阻力，健身效果会更好。

赛事深受高校青睐

    本次比赛分为体育院校组、普通高校组、中学组、小学组和18-35岁年龄组，共设集体、双人徒手规定动作操；集体、双人板操；集体、双人棒操；集体、双人划手掌操；深水徒手操5个大项9个小项，吸引了来自北京、上海、四川、陕西、江苏等6省2市的11支队伍、139名运动员参赛。
    作为一项开展了七届的赛事，不少队伍都是比赛的“熟面孔”了。中山大学代表队就是第三次参与到比赛当中。队伍教练、中山大学体育部教师彭伟群表示，水中健身操不仅可以给学生带来更丰富的课堂内容，让学生有更多亲水的机会，同时学校也希望通过水的概念，引导学生形成正确的交流和交友方式。“目前学校已经开设了以水中健身操为主要内容的体育课和公选课，每学期大概都有30-50人报名，学生的反响非常好。”

让更多孩子亲水爱水

    除了传统的体育院校组、普通高校组，新设立的面向社会的18-35岁组，以及面向青少年的中学组和小学组，成为今年比赛的一大亮点。对此，江斌波表示，开设青少年组别是为了从小培养孩子对水的兴趣，同时由于对水深的限制，水中健身操的安全性很高，非常适合在中小学中开展，未来中心也会大力推进水中健身操进校园，让更多孩子亲水爱水。
    事实证明，这项赛事深受孩子们的喜爱。来自无锡市东亭实验小学五年级的张希甜是第一次参加这个比赛，接触水中健身操也不过半个月，以前她练的是游泳。对于这个新项目，她说：“游泳一般就是一个人埋头游，但是这个不仅要跟队友配合，还要和器械配合，感觉更好玩一点。而且在水里我们要做各种动作，阻力会比游泳更大一些，也更有挑战。”

赛事连续三年落户无锡

    在当天的比赛中，主办方还正式宣布了赛事未来三年将继续落户无锡的好消息。
    谈及选择该项赛事的原因，无锡市新体育中心游泳跳水馆馆长李雅妹表示，水中健身操是一个非常新颖，也非常适合在全民中推广的项目。“去年接触到这个项目后，我们专门在馆里做了为期一年的免费体验，泳客们的反馈非常好。这也是我们决定连续三年承办的主要考量。希望通过赛事的支持，让这个项目在无锡、在我们馆里生根开花。”
    李雅妹认为，在游泳场馆引入水中健身操，会给泳客们带来更多的新鲜感，“游泳毕竟是个人项目，比较枯燥，我们希望通过这种形式，让泳客有更多的乐趣，让游泳人形成自己的圈子，游完泳一起来做做水中健身操，沟通沟通，是一种非常好的方式。”

首次面向市场举办培训

    不仅如此，为了更好地推广项目，赛事结束后，主办方还举办了教员培训班，来自全国各地的近200名骨干参加了培训。这也是中国游泳协会面向市场举办的首次水中健身操教员培训，学员通过考核后，将由中国游泳协会颁发证书。
    据国家体育总局游泳运动管理中心社会部副主任张玫介绍，本次培训将以理论结合实践的方式进行，“目前培训还处于初级阶段，我们主要还是以贯彻理念、提升执教能力为主，让大家了解我们的规程、规则和比赛办法，从而更有信心地来参赛。未来，我们也将通过培训，逐步将教员分为初、中、高级，建立起自己的人才库和网络，形成资源共享机制。”

（卢苇）