即将到来的2016年是里约奥运周期的收官之年，是大战之年，亦是检验之年。自2013年以来，面对跆拳道运动规则的改变，国家体育总局拳跆中心在跆拳道国家队的管理、训练等各个方面转变认识、积极创新、促进可持续发展。在刚刚结束的世界跆联大奖赛上，中国跆拳道选手创造了优异战绩，夺得了女子两个级别的奥运入场券，也让人们对中国跆拳道队在明年里约奥运会上的前景充满了期待。

大变革带来“再认识”

    在里约奥运周期中，跆拳道运动发生了很大的变革，其中如场地变化、电子护具应用等规则方面的改革，让运动员在比赛中要比以往更加积极主动进攻。而设立大奖赛、根据积分获得奥运资格等赛制方面的变化以及赛事密集度的提升，则对全世界跆拳道选手们如何安排好训练和竞赛均带来了挑战。这两个方面的变革虽然对于跆拳道运动的发展起到了很大促进作用，但面对变革，中国跆拳道协会和中国跆拳道队如何应对，既是机会，也是挑战。
    拳跆中心主任李强表示，面对变革，中国跆拳道协会在2013年完成换届后即提出了两个“再认识”。其一，是对“三从一大”科学训练的再认识。李强说，在里约奥运周期，中国跆拳道队着重把基础体能训练和专项体能训练相结合，并提升到非常重要的位置。在以往的而一些世界大赛中，中国选手往往在比赛后期出现体能方面的问题，但通过“三从一大”的科学训练，很好地弥补了体能方面暴露出的短板问题，充沛的体能已经成为中国跆拳道队的优势所在。
    李强表示，第二个“再认识”是对跆拳道的项目规律和制胜的要素进行再认识。李强坦言，跆拳道运动在不断发展，如果把握不好项目规律和制胜的要素，就等于抓不住项目的灵魂，很难取得佳绩。在对规律和制胜要素的再认识过程中，中国跆拳道队上下通过反复学习和摸索、积累经验，认识到目前的跆拳道竞技已由以往的打吊防反逐步转变为主动进攻和正面迎击，风格发生了很大的变化，追求有效得分成为新的制胜规律。通过对这一问题的再认识，中国跆拳道队在训练中着重加强技术的有效性和训练的实战性。在2015年的多项世界大赛中，很多国外运动员在比赛中已经发现中国选手的主动进攻更多了。如吴静钰等中国名将在几站大奖赛中的很多场次中均以优势获胜拿下比赛。

响应项目发展
提出两项创新

    在对三从一大和项目规律的再认识基础上，针对跆拳道运动的变革和新的发展趋势，中国跆拳道队在管理和训练方面提出了两项创新，取得了效果。
    李强介绍，以往中国跆拳道队实行的是“师傅带徒弟”的教练模式，而在里约周期伊始，中国跆拳道队就积极学习其他项目的“大国家队”理念，实行了级别教练负责的新管理模式。不再指定哪一个队员跟哪一个教练，也不排重点队员，而是由级别教练负责相应级别的队员训练，让有潜力、有能力的运动员进入国家队后都能够获得高水平的指导和相同的发展机会，促进全队竞争。
    李强表示，在实行了“大国家队”的创新管理模式后，中国跆拳道队的整体水平在近3年内得到明显提升，例如在2014年仁川亚运会，中国跆拳道队的12名运动员中9人获得奖牌。不过李强表示，在2016年里约奥运会备战即将进入冲刺阶段之时，在中国选手获得相应的奥运资格后，中国跆拳道队的管理模式仍将有针对性地过渡到责任教练模式，集中一切时间、财力和人力，全力以赴保证重点运动员做好最后的备战。李强坦言，在这一奥运周期中，尽管实行新的管理模式时也遇到了一些困难，难免有人对此不太理解，但相信只要坚持公平公正，坚持为项目整体发展，新的管理模式会取得效果，大家也会慢慢认识、理解。
    在训练创新上，中国跆拳道队很好地根据项目规律和制胜要素制定训练计划，加强体能训练以及技术与实战的相结合。通过创新训练，中国跆拳道选手的体能明显途胜，关节力量加强了，实战经验丰富了，伤病反而减少了。此外，中国跆拳道队还着重加强了包括科研、伤病治疗、后勤保障等相结合的复合型团队建设。李强表示，复合型团队建设是中国跆拳道队训练创新的重要保证，未来，中国跆拳道队在科研方面还要不断加强，在复合型团队建设上仍要进一步努力。

2015提升发展
2016持续进步

    2013年里约奥运周期伊始，中国跆拳道队首次参加世界跆联大奖赛，成绩平平。2014年中国选手在大奖赛上获得一些金牌，也夺取了多枚亚运会金牌，处在不稳定的上升期。而进入了2015年，中国跆拳道队陆续取得了新的成绩，整体水平明显提升。展望2016，李强表示中国跆拳道队的里约奥运任务形势还很严峻，中国选手需要继续努力发奋图强，寻求持续进步。
    回顾2015年，李强认为这一年是跆拳道运动发展进步的一年，也是中国跆拳道选手取得较快提升发展的一年。李强介绍，在2015年，中国女子选手中有3个级别的4名选手进入世界排名前八，得以参加在墨西哥举行的世界跆联大奖赛总决赛，是前所未有的。男子选手虽然基础也略显薄弱，但能力也有显著提升，大奖赛世界排名由此前的20位开外提升到20名以内。
    面对即将到来的2016年，李强表示，女子方面目前由于奥运资格已经满额完成，接下来的工作重点是要做好重点队员的针对性训练和备战。而男子方面，要在2015年年底前制定好参加明年洲际资格赛的参赛级别，力争要获得两个奥运资格。在获得资格后，同样进行强化的针对性训练，去完成好里约奥运会的任务。
    针对哪些重点选手将最终站上里约奥运会比赛场，李强表示，中国女子选手已经获得了-49公斤级和+67公斤级的奥运资格，但这个资格是国家资格，中国跆拳道协会制定了相应的选拔办法，将在2016年6月份前选拔出参赛选手。李强认为，这种选拔机制既要求所有的队员有一种发奋图强和竞争的精神，也能够促使运动员努力训练。而相应的选拔办法将秉承“能者上”，以及公平、公正和国家利益大于一切的基本原则来进行。李强表示，中国跆拳道协会愿意接受监督，最终选拔出最好的运动员代表国家去参加里约奥运会的比赛。
    李强表示，跆拳道项目虽然是个人项目，但要想更好地发展提高，离不开团队和集体的努力向上。李强透露，未来中国跆拳道协会工作的重中之重不仅要做好里约奥运会备战，还要未雨绸缪做好2020年奥运会的布局。这项布局工作将从2016年年初着手进行，让更多的年轻队员从明年开始有更多的机会去参加各项世界大赛，磨练能力、力争积分。“我们不能仅仅把眼光盯在几个重点队员身上，还要给更多年轻队员创造机会，使其通过各种比赛拿到相应的积分，进入大奖赛序列，希望未来能够有机会参加大奖赛的队员越来越多，让中国跆拳道队的整体得到良好的可持续性发展。”

（苏畅）