“心率没达到160次每分钟，训练强度还可以加大！”下士苏仁力看了看手腕上智能手环显示的心率，又绕着营区环形路跑了一圈。这是12月20日下午，新疆军区某红军团警侦连组织体能训练中的一个镜头。这个团把智能运动监测产品应用到体能训练中，很好增强了训练的科学性和实效性。
    该团在今年的体能训练中，通过采取外请专家授课、更新训练器材、开展“五力一巧”辅助训练等办法，很好激发了官兵强身健体、精武强能的训练热情，基础体能训练整体成绩在短时间内取得了明显进步。但在机关对基层体能训练的检查调研中也发现，成绩的背后还存在一些不容忽视的问题。有的官兵训练强度掌握不好，训练量太大时会出现疲劳伤，而训练量过小时成绩出现了原地踏步的现象。为此，该团积极借鉴一些地方人员运动中穿戴智能监测设备的做法，自筹资金购买了200余个智能手环，配发给团尖子集训队官兵试点使用，辅助大家科学合理安排训练内容，提高训练效果。
    据该团作训股股长姚平介绍，团里选购的某型国产智能手环，主要通过三维律动运动状态感应器来监测感应各类运动参数，训练中可实时动态监测并显示官兵运动距离、心跳频率、脂肪消耗、体温变化等数据，还具有疲劳提醒和监测睡眠质量等功能。笔者戴上这款智能手环体验发现，其质量轻盈，且外观时尚，数据显示及时准确。
    在10日下午的体能训练中，笔者看到，战士马啸天在连续完成100个仰卧起坐、100个俯卧撑和100米跑等组合训练4组后，他智能手环显示心率过快，连值班员随即让他放慢了训练节奏。身体偏胖的下士刘鹏在完成5000米跑后，智能手环上显示脂肪消耗量还没有达标，他接着又慢跑了1000多米。
    智能手环给力，训练成绩攀升。据该团参谋长李楠介绍，智能手环投入使用后，团里的体能训练整体成绩跃升，10余名原先体能不达标的官兵成绩取得突破。“依据智能手环数据科学训练，明年团里的运动会我有信心再夺五公里武装越野金牌。”面对不断突破的训练成绩，苏仁力这样讲到。

（唐继光 刘凯）