1.93米的身高，在男排运动员中算比较矮，而如果说是副攻位置，这样的身高更是罕见。但是在刚刚获得联赛12冠王的上海男排中，就有一名这样的队员，他就是张奕宸，本赛季联赛12支队伍中身高最矮的副攻。可是，正是这名最矮的副攻，得到了主帅沈琼和外界的赞扬。
    1992年张奕宸出生在上海的浦东新区，小学五年级时，身高达到了1.7米，于是被教练发现，开始了排球生涯。2007年9月，15岁的张奕宸进入上海青年队，三年之后，他升入一队，与沈琼、方颖超、任琦等成为队友。
    2013年全运会后上海黄金一代退役后，2013－2014赛季，张奕宸第一次在联赛中打主力。“开始还是很紧张的，感觉比较陌生。”但是那个赛季，张奕宸也学到了很多，尤其是上海队引进了外援——世界上最好的副攻大卫李。“他的到来在进攻和拦网方面教会了我们不少，收益很多”，张奕宸说大卫李带来了很多不一样的东西，对于他接下来的比赛很有帮助。而随着参与比赛次数的增加，他开始适应比赛的节奏，联赛表现越来越好。
    刚刚结束的赛季，决赛三个回合，张奕宸的在三号位的快攻和拦网让人印象深刻。但其实在第三回合的备战中，张奕宸的状态并不好，第二回合比赛结束后，他就感冒、发烧，直到决赛第三回合开始才有所好转，但是他最终克服困难，越打越好，帮助上海队捧得冠军奖杯。其实不仅仅这场比赛，这一个赛季的情况也很相似。由于副攻线上张哲嘉的因伤缺阵，张奕宸和陈龙海几乎打满了整个赛季。“这个赛季，因为和陈龙海一直打到最后，是很辛苦，前面打得不是很好，但是在队友的带动下，越打越好”。
    决赛第三回合最后阶段的二次球成为张奕宸总决赛最为难忘的瞬间。“当时我很果断地就想打，感觉很激动，可以带动全队情绪”。而拿到12冠，相比其他队友，张奕宸说，这个冠军意义不一样。“去年虽然也拿到冠军，但是在比赛中受伤，无缘决赛，让自己很遗憾”。
    说起上个赛季的受伤，张奕宸还透露，这个伤病曾对他的心理产生一定的影响。“受伤后慢慢恢复，比较难，也很辛苦。直到去年5、6月份，我才恢复训练，然后正常打比赛。”张奕宸说，“重伤之后，身体体能没有之前那么好，心理也会有一些害怕，不过随着比赛的进行，现在已经完全没有阴影了”。所以当今年凭借自己的努力拿到冠军，张奕宸很激动，感觉很不容易。
    作为最矮的副攻，在总决赛三个回合的比赛中，张奕宸的拦网水平却很高。“北京队进攻点比较明显，就是依靠埃德加和马绍尔，拦网比较好拦，埃德加高度比较高，我比较矮，还是掌握拦网的节奏。”张奕宸透露了拦网秘诀。
    猴年是张奕宸的本命年，而他本命年第一个愿望就是希望上海男排能够夺得联赛冠军，如今这个愿望已经实现了。接下来，他希望自己的球技能够更进一步，同时保持好身体状态。