“洪荒之力”，这个词在奥运赛场上火了，但并不是每个选手创造好成绩都需要使出“洪荒之力”，邓薇就是如此。8月9日邓薇在女子举重63公斤级决赛中一举打破两项世界纪录，可这还不是她个人的最好成绩。
　　虽说艺高人胆大，可是到了奥运会的舞台上邓薇也会紧张。“今早起床后开始紧张了，心跳明显加快，静不下心来 ”，邓薇说，“这倒不是因为队友黎雅君在前面意外失利，主要是第一次奥运会吧，有信心也会紧张。”
　　抓举比赛邓薇以108公斤开把，随后又分别举起112和115公斤，一举追平抓举奥运会纪录。在挺举比赛中，邓薇原计划准备140公斤开把，由于前面出场的几位选手并没有太过惊人的表现，邓薇主动降到138公斤开把，先确保冠军到手，这个成绩已经是新的奥运会纪录。
　　随后邓薇再度登台，在全场观众的助威声中，稳稳举起147公斤，在刷新挺举世界纪录的同时，也创造了总成绩262公斤的世界纪录。国际奥委会主席巴赫亲临现场，见证了邓薇创造纪录的时刻。
　　“今天我们的策略是第一把先稳住成绩，第二把往上提高，第三把要冲击更好成绩。尤其在抓举上，开场先求稳，奠定基础。挺举138确定拿到冠军之后，再去挑战世界纪录，从计划到执行到最后完成都非常成功，”赛后教练陈勇对记者说，“这几天到了这里之后，几乎没有睡过安稳觉，现在比完了，忽然感觉筋疲力尽了。”
　　本次比赛邓薇5次试举全部成功，成功率达到百分百，打破世界纪录后邓薇没有进行最后一次试举。为什么邓薇可以保持这么高的成功率？“如果你平时不能很严格地要求，比赛中肯定会出现问题，而这些问题往往就是平时训练问题的积累。”陈勇说，“我们平时训练每一次都要求做到严谨细致，专项训练必须按照比赛的要求去完成。”
　　任何人的成功都不是偶然的，邓薇当然也不例外。“具体我们也没有特别进行统计，但她每天训练中举起的重量应该在15吨左右。”陈勇说，她当然也会觉得苦和累，但是我会让她知道，这是达到最高峰的必由之路，“苦和累是为了以后奠定基础，今天的表现也认证了她的提高和成长。”