在刚刚结束的全国游泳冠军赛暨全运会预选赛中，浙江队发挥了不俗的水平，这不仅要归功于队员刻苦的训练，更要感谢场边的教练们。抓着秒表，时不时看看计时牌，有时还会拿着小本记录些什么，这就是场边教练朱志根的工作常态。在青岛，他组里16位队员都取得了全运会参赛资格，“我组队员达标人数在全国是最多的。”说到队员的成绩和表现，朱志根打开了话匣子。
    “我还有5个月就要退休了，但我手上还有队员，我希望能干到2020年东京奥运会，这是我努力的方向。”朱志根在浙江教练组中年纪最大，但他的精气神丝毫不输给年轻人。平时训练，他和组里的队员总是最早来到泳池。
    训练场上的朱志根是严厉的，如果训练结果和过程达不到标准，他肯定会让队员重来。组里的汪顺、商科元等队员都知道教练的脾气，从来不敢在训练时有所懈怠。朱志根说：“我认真就是对队员负责，也是给他们树立榜样，你看我这么大年纪了还能坚持，年轻队员又有什么借口放弃呢？”
    在私底下，朱志根把队员都当成自己的孩子。冬训上高原，天气干燥，朱志根去水果店给队员买水果，牛奶面包这些更是必不可少。他觉得只有这样，才是对队员负责，“家长把孩子送到我这里训练就是想让孩子有出息，我怎么能不上心呢？”
    很多人心中都会有偶像，朱志根也有。丹尼斯便是他赶超的目标，“我很佩服丹尼斯，他确实帮助了我很多，我希望通过努力超越他。在训练方法上我不断创新，不断更新训练理念，让年轻队员更加容易接受。如果我不去更新训练理念，就会被淘汰。老话所说的学无止境就是这个道理。”
    为了更好地学习国外教练的先进理念，朱志根每年都带队员外训。他说：“这些年，我买了十几万元的训练器材用来探索体能训练的新模式。过去是通过杠铃片，现在不一样了，通过不同的训练手段来提高运动员肌肉的力量和质量，一切都是为了提高运动员力量训练的效率。”
    作为资深教练，每个运动员的训练情况、成绩还有潜能朱志根都心里有谱：汪顺天赋不错，底子好，如何在各方面进行补强是训练的重点；毛飞廉训练认真但是成绩突破不大，如何提高他的爆发能力尤为关键……除了训练和比赛，这些都是朱志根思考的问题，他说：“只有不断思考，才能让我和队员一起进步。”