21岁的新疆维吾尔族姑娘帕丽哈像洋娃娃一般可爱，她从小失去双亲，在爷爷身边长大，摔跤让帕丽哈变得无比坚强。

　　“上小学六年级时，我被体校教练发现。去体校前，我的头发又厚又卷，长度到腰，每天都是奶奶给我梳头。进体校后，我把头发剪了，特别短。”帕丽哈剪掉长发的经历，与印度电影《摔跤吧！爸爸》里的姐妹俩非常相似。“爷爷让我去练摔跤，从小是他带我长大，肯定要听他的。那些裙子和好看的衣服也慢慢没有机会穿了，每天都穿运动服。”

　　如果爷爷不那么坚持，也许帕丽哈刚练摔跤不久就会放弃，对普通女孩来说，摔跤这个项目既艰苦又危险。“练到两年的时候受了大伤，肩膀脱臼了，我就哭着给我爷爷打电话，说不想练了。我爷爷当时没说话，只说过两天再跟我说。结果这让他一着急，住了院。后来他跟我说，让我练摔跤就是想让我变得更强大，这么点苦就受不了，今后还能干什么。听到是我要放弃摔跤的事刺激他心脏不舒服而住了院，我很难过，也很内疚，以后在训练中遇到再难的事，也不说要放弃了。”

　　到体校后，帕丽哈刚开始听不懂教练和队友们的谈话，“因为他们大多讲哈萨克语，只有教练说汉语时，我才能听懂。跟他们一起待了两年，我也慢慢学会了哈萨克语。”待的时间长了，帕丽哈不但学会了哈萨克语，还能听懂乌兹别克、吉尔吉斯语，摔跤之余，她成了语言专家。可是谁能体会，一个从小失去双亲的女孩，经过多少磨炼才能在艰苦的摔跤项目上闯出一片天。

　　在5月中旬结束的2017年摔跤亚锦赛上，首次参赛的帕丽哈夺得女子75公斤级冠军。决赛中，她以8比1逆转战胜日本选手古市雅子。“我夺冠后，爷爷哭了。他81岁了，老问我，你什么时候能回来多待几天啊？因为每次回家几乎只待一天。亚锦赛前，我的护照搞丢了，回了一趟家。晚上到乌鲁木齐，然后找了一个辆车，坐了4个小时，待了一个晚上就走了。”帕丽哈说，这次拿了亚锦赛金牌，感觉每天训练都很开心，而且更有动力，她说对未来越来越有信心了。

　　“我刚练摔跤的时候身高1.65米，体重48公斤。那时候很瘦，练了两年长了20公斤，胖得好快呀，过去的衣服都穿不进去了。每次跟爷爷说体重增加了，他就会说，哎呀你又要胖了，跟个男孩似的！”摔跤让曾经纤瘦的小姑娘变得强壮，帕丽哈说她是偷懒才长胖的。“刚来北京时，我总想偷懒不训练，时常说自己头疼、肚子疼，大概是因为偷懒才导致发胖——哈哈！不知道为什么，不训练时饿得特别快。幸好教练始终非常关心我，我很感激！”

　　摔跤对于帕丽哈不仅是一项体育运动，更是激发她爱国心的阵地。“每次看到对手，总是很有斗志，特别想赢她们。”出国比赛时，帕丽哈还遇到过哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦等国的教练发出邀请，以优厚的待遇游说她换籍参赛。“他们会说他们的国家好，奖金特别多。我会告诉他们，我们中国更好，因为爷爷说过，出生在中国，一辈子都是中国人。”

　　作为一名新疆姑娘，帕丽哈自然能歌善舞，“其实，我的家人大都能歌善舞，我只会一点点。到体校后，经常看到队友参加活动时跳舞，我也渐渐学会了，许多民族舞蹈都会。现在国家队如果要出节目，他们第一个推我上阵。”