短短20天的时间内囊括田径世锦赛和全运会两枚金牌，这是里约奥运会冠军、世界纪录保持者刘虹都没能做到的事情，但21岁的杨家玉做到了。在9月3日天津全运会女子20公里竞走决赛中，这位代表解放军出战的小将以1小时28分29秒的成绩力压奥运会银牌得主切阳什姐,率先撞线，首次参加全运会就站上了最高领奖台。

　　和之前的伦敦田径世锦赛一样，杨家玉本次比赛依然走得非常沉稳，在两位世锦赛队友吕秀芝和王娜全部被罚下的情况下，她始终保持着自己习惯的节奏，冲刺阶段尽管面临来自切阳什姐的强力挑战，她也毫不慌乱，以4秒的优势笑到最后。

　　实际上，这场比赛外界最想看的是2015年世锦赛亚军吕秀芝和新科世锦赛冠军杨家玉之间的争夺，前者刚刚折戟伦敦必然想在全运会上证明自己，让这次对决“火药味”更足，遗憾的是，吕秀芝再次因为犯规问题中途被罚下。在国家队和她一个宿舍的杨家玉也为队友感到惋惜，“平时我们关系特别好，她也经常帮助我，我觉得她的实力很强，只是这次没有发挥出来。”

　　对于为何能够在20天的时间内拿下两个重量级冠军，杨家玉表示并没有什么秘诀，“主要是这段时间教练专门针对我的情况，制定了训练计划，把身体机能调节得特别好，所以在体能和技术上都保持着相对较好的状态。”

　　全运会冠军再次提升了杨家玉的信心，她表示自己有信心打破前辈刘虹创造的世界纪录，“我现在的最好成绩是1小时26分18秒，和1小时24分38秒的世界纪录相差1分40秒，距离东京奥运会还有3年的时间，相信我会有更好的表现。”