“打死我也不掉下来。”这是拿到女子全能冠军后，回忆在高低杠上差点失误的惊险一幕，陈一乐的第一反应。这句话一出，现场的记者们都被逗乐了。
    这句话很好地解释了陈一乐从去年全运会以黑马之姿夺下全能冠军，到如今亚运会全能登顶的心路历程。她一直是那个敢拼敢赢的大心脏姑娘，坚韧又有大将风度。
    “今天队友们表现得都很好，她们一直在给我加油鼓劲，这也是我能感觉状态这么好的动力。”陈一乐对于全能冠军，仅以“挺满意的，但感觉自己可以发挥得更好”轻轻带过，却不断为队友喝彩和骄傲着。“章瑾带病比赛，我觉得她很棒。我们非常团结，接下来最期待的还是希望帮助队伍拿下团体冠军。”
    陈一乐的夺冠过程并不是一帆风顺，虽然体操不是足球，但它这次也经历了一次“黑色三分钟”。在第二项自由操已经登场摆好开场动作时，突然响起了错误的音乐，陈一乐在场边等了足足三分钟，可这个大心脏姑娘竟然说“没什么感觉”。“比赛什么事都会发生，我有心理准备。放错了就重新来，哈哈。”期间她一直在场边不断做着热身动作，怕自己身体凉下来。“如果那几分钟停住，做动作时身体就会容易受伤，我就一直动起来了。”结果这样的插曲完全没影响她的状态，争气的小姑娘以完美的成套发挥得到13.150的高分，排名自由操单项榜首，也一举奠定了胜势。
    似乎在陈一乐看来，只要目标锁定金牌，没什么能阻挡她的决心。赛前中国队遭遇了许多困难，陈一乐乐观面对。“今天比赛已经好多了，场馆里坐满了人，温度也比训练场高了。赛台训练时特别冷，训练下来我们所有人都鼻涕横流。今天羽绒服一套上，整个人状态就起来了。”
    回到那个差点让她掉杠的高低杠动作，陈一乐拼命“救”了回来。对于那句 “打死我也不掉下来”，她是这样解释的：“所有运动员都应该这样吧，因为掉下来分就扣的多啊。掉下来就是1分，不掉下来最多扣0.8，少0.2是0.2呀。”这样直白的可爱，细想却令人肃然起敬。
    亚运会只是陈一乐的阶段目标，去年她不满世锦赛参赛年龄，今年终于可以踏上多哈世锦赛赛场，届时要跟实力强劲的美国选手竞争，直言“要提升的地方太多啦”。“世锦赛我还不敢去想拿冠军，就想把自己的四个成套都能完美呈现就好。最希望我们全队能拿下女团冠军，提前获得东京奥运会资格。”（转自8月22日《中国体育报》02版）