“我要像当初霞姐带我一样带好昌雅妮。”里约奥运会后，吴敏霞退役，施廷懋接过了“一姐”的接力棒。说到做到的26岁姑娘带着小自己十岁的昌雅妮从世锦赛、世界杯夺冠再到今天的雅加达亚运会，以335.70分的成绩再夺一枚女子双人3米板亚运金牌，而这也是俩人从去年世锦赛开始搭档后的最高分。里约奥运会冠军施廷懋是前两届亚运会该项目的冠军，昌雅妮则是亚运新人。俩人在搭档夺得去年世锦赛和今年世界杯的冠军后，这一次的亚运会俩人磨合得更好，有了很大的进步。而为了让年轻运动员少走弯路，每次赛前施廷懋都会倾囊相授，把宝贵的参赛经验传授给他们。
    “第一次参加亚运会挺紧张的，发挥得还行吧。懋姐一直在指导我，帮我调节心态，告诉我技术要领，还给我加油打气。”接受采访时的昌雅妮有些羞涩，说话声音都很小。“瞎紧张，训练水平都没跳出来。”站在一旁的施廷懋有着大姐的风范，“其实我们今天没有很好地发挥出水平，虽然准备得很充分，但是在双人比赛中的心智还不够成熟，能够通过亚运会锻炼自己也是很好的事情。”俩人在最后一跳5152B的表现上同步有些欠缺，让第一次的亚运之旅有些小遗憾。
    从当年跟随着吴敏霞的小丫头，成长为女队队长的施廷懋越来越有“范儿”。“态度决定高度！”施廷懋说，“我希望能够以我的经验去带动年轻运动员。虽然是第一次参加亚运会，但是昌雅妮是很聪明的运动员，能力也非常强，她的发展空间还很大，我希望她能够珍惜这样的机会，可以更勇敢地面对比赛。我们传授的经验和心得，更需要她自己去体会理解。现在自己肩上的责任和义务比原来多很多，这是压力，也是动力。”再过两天就是施廷懋的生日，她的生日愿望里除了对父母、朋友的祝福外，还体现着队长的担当，“希望中国跳水队在这次比赛中展现出自己的水平。”
    第二场的男子双人10米台比赛，由男队队长22岁的里约奥运会冠军陈艾森领衔出战。这位上届仁川亚运会该项目冠军得主的搭档是第一次参加亚运会的20岁的杨昊。两人同样是去年世锦赛、今年世界杯的金牌搭档，最终他们毫无悬念地以466.47分夺冠。尽管领先第二名韩国组合60分，但是陈艾森和杨昊都对自己的表现不满意，因为这与俩人去年在世锦赛上创造的498.48的高分有30多分的差距。的确，两人今天在入水、压水花、同步等多个环节的完成上都有着瑕疵。
    “跳成这个样子，我恨不得给自己一拳，真的很差。”赛后的陈艾森有些失落，“这一年状态不怎么好，目前恢复了五六成，但比前段时间好了很多，我看到了自己的进步，但由于自信心还没找回来，在比赛中发挥不出来，我对自己很失望，回去要面壁思过，好好琢磨。”对于身边的伙伴，陈艾森表示了赞赏，“综合性运动会上大家会特别紧张，但我非常相信杨昊，他水平很高，我们之前搭档也拿到了很好的成绩，全国赛上他单人排名还在我前面。”
    亚运会跳水比赛第二个比赛日，中国梦之队继续包揽两金。很多年来，在亚运会赛场，中国跳水队一直是不败之师，包揽全部项目的金牌。以老带新的传统，倾囊相授的传承，让这支冠军队伍有着强大的内核。施廷懋和陈艾森两位队长，接过接力棒，为年轻队员树立了好的榜样，起到了表率作用，同时也在无形当中督促他们不断进步。（转自8月30日《中国体育报》02版）