多练少吃的司雅杰最终获得了雅加达亚运会跳水女子10米台的参赛资格，并超越队友14岁小将张家齐10分，以405.45分的成绩夺冠，实现卫冕。
    10米台的赛场大多是年轻选手的天下，年龄小意味着体重轻，体重轻自然更容易控制水花。困扰19岁的司雅杰的正是体重问题。此次亚运会前的队内选拔测试赛后，参赛大名单出炉，然而这个项目的选手名单一直悬而未决。除了已经确定的张家齐外，另一张入场券则在司雅杰和17岁的里约奥运会冠军任茜之间产生。在前往雅加达的前一天，队里还将专门为她俩进行了加试。即使到了雅加达，最终名单在比赛开始前也一直是个“迷”。因为，除了竞技状态的表现外，体重指标也是重要决定因素，对于年轻女孩来说，即使是短短几天时间，体重都会有变数。“每天就是多练少吃，然后多吃青菜。也会想吃肉，因为训练如果不吃肉，身体上会出现一些不适应。”司雅杰坦言实现卫冕十分不易，“我给自己今天的表现打8.5分，我比较稳，但是水花差一些，回去还要继续练。张家齐那么小，水花又好，我基本上没有赢过她几次，用手指头都数得过来。”
    女子10米台的比赛一直备受关注。因为这是存在变数和挑战最大的项目，也是最有可能撼动“梦之队”多年包揽亚运金牌历史的项目。前两届世锦赛上，“梦之队”都在这个项目上丢金。而在亚洲范围，近几年朝鲜选手在这一项目上有三、四个年轻人选，并在2015年喀山世锦赛上获得这个项目的冠军。这两年的世界杯系列赛上，也一直是中国选手与朝鲜选手在竞争。今天的比赛，两位朝鲜选手对中国选手造成威胁。从第一跳到第三跳，两国选手交替领先，直到第四跳，中国选手才基本锁定胜局。
    对于两年后的东京奥运会，司雅杰和张家齐都表现出了渴望，“好好训练，争取拿到东京奥运会资格，创造更好的自己。”（转自8月31日《中国体育报》01版）