“现在练得超级累！”正在攀枝花训练基地进行冬训的国家女曲队员欧紫霞说，“因为比赛马上就要到了，我们能做的就是拼命训练。”
　　被喻为“冰山雪莲”的国家女子曲棍球队，于2018年12月15日集结在攀枝花红格训练基地开始冬训，全力备战东京奥运会。
　　本次冬训将一直持续至2019年1月底，历时一个半月。在43名集训队员中，有过奥运会经历的有9人，参加过亚运会的有17人，11人是首次进入国家队。特别值得一提的是，有6名参加了2018年青奥会的国家少年队运动员加入到冬训中来，使得队伍整体更加年轻化，更加充满活力。
　　女曲冬训驻地攀枝花红格训练基地是在原攀枝花棒垒曲国家训练基地的基础上改建而成，2015年时基地扩建运动员公寓至530人标准，并修建了包括健身房、活动室、医疗室等在内的康复教育中心，各项基础设施一应俱全。
　　此次冬训对于中国女曲备战东京奥运会，全力争取东京奥运会入场券十分重要。女曲领队王彤表示：“此次集训吹响了奋力冲击东京奥运会的号角，我们要上下一心，团结一致，国家队全体成员要以高度的荣誉感、责任感和使命感，树立夺取东京奥运会入场券的必胜信念，练就为国争光的过硬本领，打造能征善战、作风优良的女曲国家队，在充分磨合阵容的基础上形成中国女曲自己的技战术风格。”
　　“集训期间每天基本都会三练，有的时候也会四练。早操和晚训磨技术，平时打对抗，通过在场上对抗发现，现在自己的耐力直线上升。”欧紫霞说，“除了在体能方面有了明显进步之外，经过这一个月与队友的磨合，发现自己在适应新的技战术方面也有了更好的理解和应用。”
　　王彤介绍，此次冬训的主要任务是强化体能训练，特别是专项体能。冬训期间，国家女曲邀请了加拿大女子曲棍球队来到基地一同训练，期间两支队伍将进行几场友谊赛。其中，在已经结束的前两场比赛中，东道主中国队分别以3比2和5比3的比分战胜对手。这样的安排是与“与狼共舞”计划接轨，用国际先进经验武装自己。
　　2018年11月进行的女子世界冠军杯赛之前，国家女曲对教练团队进行了调整，以黄永生为主教练的中国女曲在时间紧迫、阵容不整、训练条件不理想的诸多不利条件下，以1胜3平2负的战绩获得第四名，其中在前3轮1胜2平保持不败，第四轮更是以2比0击败了卫冕冠军阿根廷队，第四名也是自2008年奥运会夺银后中国女曲参加世界大赛的最好成绩。黄永生表示：“在高水平竞技过程中，双方都有机会互相学习，队员们都很努力，这也是队伍一步步走向成熟的表现。”
　　除了备战奥运会，此次冬训还肩负着选拔队员参加2019年世界女子曲棍球超级联赛的任务。即将于2月开始的世界超级联赛是中国女曲争取提升世界排名的难得机会，也是取得10月奥运会资格赛主场优势的机会。打好世界超级联赛，将为中国女曲努力完成东京奥运会任务目标奠定坚实的基础。（转自1月22日《中国体育报》04版）