不断进步便是最好的奖赏 女水姑娘牛冠男扎实训练备战奥运

  对于1992年出生的国家女子水球队队员牛冠男来说,东京奥运会延期带来了更大的挑战。作为一名“老队员”,牛冠男没有避讳奥运会延期曾带给她心理上的波动,“曾经感觉目标一下子远了,奋斗的热情少了很多,也想过放弃,但总是最后关头下不了决心。作为国家队的一员,穿上了国家队的战袍,就有一种责任感在心中。”

  牛冠男从2003年开始参加游泳训练,2004年进入广西游泳队,2007年在教练的推荐下,开始了水球生涯,2014年被选入国家女子水球队。从游泳转项到水球,牛冠男一直都是参与水上项目,陆上训练相对来说比较陌生,然而最近一段时间以来队伍一直在强化体能,大大提升了陆上基础体能训练的时间,这也让她有了新鲜的体验和挑战。

  国家女子水球队自6月中旬转场至山东日照训练后,每天早上都会安排全新的沙滩练习,进行5公里跑以及速度跑、传球等基本技术和战术的对抗模拟练习。“最近的训练备战仍保持着高强度,对于高强度的陆上基础体能训练刚开始觉得挺新鲜,但后来有些吃不消,通过自己的努力和坚持跟上了高强度训练,虽然离优秀还差得很远,但相信我可以做到更好。”牛冠男一边克服伤病带来的挑战,一边坚持不懈地扎实训练,不断的进步便是最好的奖赏。她说:“最近感觉体能方面有了提高,跑步、力量等方面的测试成绩都有了明显的提高,而且心肺功能也比之前好了。之后还要继续提高,再把这些能力转化到水中专项上去。”

  多年的国家队生涯,最让牛冠男难忘的比赛是2015年的喀山世锦赛。那时候牛冠男因为没能参加2014年仁川亚运会而感到沮丧,但在教练的鼓励下,她坚持下来并迎来了属于自己的“高光时刻”。2015年世锦赛是她第一次参加国际大赛,凭借着一股“初生牛犊不怕虎”的劲头,牛冠男在场上冲劲十足,场上频频破门得分,排在了队内射手榜的第二名、全部队伍排行榜的前五名。如此上佳的表现让她提名了当年国际泳联年度最佳女子水球运动员。牛冠男说:“当时全队的发挥都非常出色。那次比赛让我重新找回了信心,觉得自己可以帮助中国水球去做些什么。”

  “帮助中国水球做些什么”,一直萦绕在牛冠男的思绪中。她说:“水球在中国是一个小众项目。我希望能够做好自己,不断提升水平,帮助中国女子水球在国际舞台上再度绽放。”(转自7月10日《中国体育报》03版)

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