出于参加奥运资格赛锻炼队伍的需要，国家举重队暂定将于4月16日启程前往乌兹别克斯坦参加2021年亚锦赛。队伍将派出男、女各10名奥运备战重点队员参赛，比赛结果将作为选拔东京奥运会参赛选手的重要参考。近期，国家举重队安排了高台实战模拟赛，队伍的训练安排也全面进入亚锦赛赛前备战阶段。

　　“高台实战达到了锻炼目的，队员有很长时间没比赛了，让大家熟悉一下赛台的感觉。赛台上的环境、空间、氛围和训练场明显不同，可以帮助大家为亚锦赛做好准备。距离比赛越来越近了，队员需要更多进行抓举和挺举合练，把控好赛前训练节奏。”国家女子举重队主教练张国政肯定了高台实战训练的效果，为了帮助队员更好地找到“上台”试举的感觉，个别队员还在高台训练中试举了第四把。“正式比赛中选手只能抓举、挺举各试举三把，但我们考虑到高台训练机会难得，赛台设计的氛围也很好，所以让队员多多锻炼，个别队员也在第四把试举时突破了近期训练的最好成绩，接下来的训练信心更充足了。”总结高台训练发现的问题，张国政表示对于亚锦赛的备战有很强的指导意义。“赛台上出现了平时训练把稳的重量出现失败的现象，也有的选手在台下训练很稳，结果上了台跌跌撞撞。很久没比赛了，有些队员对候场节奏的把握也容易出现偏差，热身重量的选择、节奏安排都会对比赛体力产生影响。训练在练实、练厚、练高、练稳上还有很多工作要去做，我们需要不断去完善。亚锦赛是我们在奥运会前的大考，也有国内选拔的参考意义，所以我们必须全力以赴。”

　　国家举重队上次参加国际比赛还是2019年底，因疫情阔别国际赛场一年多时间，今年亚锦赛的锻炼价值不言而喻。“这次亚锦赛的意义和重要性确实不同。首先因为受到疫情影响比赛较少，运动员的比赛密度低了，训练节奏就比较难把握。所以通过这次亚锦赛运动员能得到很大的锻炼，一个冬训过后我们要解决的问题解决了吗？这需要通过亚锦赛来观察检验。”国家男子举重队主教练于杰表示，冬训中运动员的能力、技术、心理、把控和调节水平的提高，都需要通过大赛来检验。“通过亚锦赛发现的新问题，我们也还有时间去解决。亚锦赛作为奥运资格赛，可以对标东京奥运会的标准，我们的目标是在奥运会上实现稳定发挥并拿到金牌，所以亚锦赛是实现这个目标的过程中非常重要的一次演练。”

　　考虑到出国参赛和疫情防控的特殊性，国家举重队本次亚锦赛之旅也可以视作为东京奥运会参赛提前“试水”，队伍在出行、训练、比赛的过程中也将面临诸多挑战。“这次比赛我们抵达赛区的第二天可能就要开始比赛了，这对运动员的考验更大了，大家必须把时差尽快调过来，因此身体状态和比赛状态的调整能力都将得到考验。走上4.4米见方的举重台后，只能靠运动员自己，别人帮不上忙，提高了运动员自己解决困难、临场调整的能力才能在比赛中真正发挥水平。”于杰表示，亚锦赛也将是对国家举重队团队保障的一次大考，全队将力争打好这场东京奥运会“前哨战”。“亚锦赛还将是国内选拔的重要参考，运动员、教练员包括团队保障人员都会绷紧这根弦，也是检验抗压能力的重要机会，我们会全力以赴做好各项准备。教练组要将训练节奏把握好，把运动员的最佳状态调整到比赛当天去发挥出来。”于杰说。（转自3月30日《中国体育报》04版）