“从整个比赛过程来看，何冰娇的发挥，包括从场上技战术的控制、情绪的控制，这次又得到一定的提高，这是比赛的一个亮点。”日前国羽队内对抗赛结束后，国羽单打主教练夏煊泽表示。
　　本次国羽队内对抗赛女单对决最为精彩，质量最高。陈雨菲、何冰娇、王祉怡目前国羽女单前三位选手之间的对抗，反映出现阶段国羽女单的整体水平。“训练这么长时间，打一个对抗赛，如果打不出来就很可惜了。”对抗赛前，何冰娇并没有对成绩抱有具体的目标，只是希望能够把训练水平发挥出来。
　　连续两天的对抗赛，何冰娇都遭遇了苦战。她与王祉怡的半决赛打了近100分钟，第一局她以21比14取胜，第二局王祉怡以15比21扳回一局，决胜局双方缠斗到最后一刻，何冰娇才以21比19险胜。获胜之后，何冰娇激动地庆祝。“心脏咚咚跳，感觉比蹦极还刺激，比分很接近，很考验心态。”何冰娇说。与陈雨菲的冠军争夺战，何冰娇第一局16比21告负，随后以21比16、21比15连胜两局。“很久没有赢陈雨菲了。”赛后何冰娇坦言。能够取胜，她感谢前一场的鏖战。“经过第一天的三局比赛，把自己的状态调动了出来，心态感觉比较轻松。”
　　从去年全英公开赛后，国羽就进入到长期的封闭集训，何冰娇也抓住这段时间加强了体能训练，成功瘦身16斤。这一变化让她在场上移动速度更快，体能更好。“以前大家都说我到第三局顶不住了，刚开始我有点接受不了，后来意识到自己的问题后，就加强了体能训练，慢慢第三局就能顶住了。”何冰娇说。而这次对抗赛连续两天的三局激战，何冰娇更是坚持下来了。“第一天打完后担心自己会打不动，但其实今天打完发现自己在场上的表现还可以，还挺意外。”拿到队内对抗赛的冠军是对阶段训练成果的检验，何冰娇说：“训练时间比较长，练得比较系统，大家保持得都不错，体能上有进步。”
　　目前奥运积分榜上，陈雨菲、何冰娇、王祉怡都在前16位，其中陈雨菲第一，何冰娇第九，王祉怡第14，要在这三人中选择两人去东京，陈雨菲自然是首要人选，剩下的一人将在何冰娇和王祉怡中产生。面对队内竞争的压力，何冰娇表示已经习惯：“其实只要有比赛都会有压力，现在我对阵国外选手也会有压力，这是比赛的常态。”（转自3月31日《中国体育报》03版）