冬季两项:打牢滑雪基础 加强射击环节

  今年3月在内蒙古乌兰察布举行的全国冬季两项冠军赛是2020-2021赛季冬季两项的收官比赛,也是赛季唯一正式比赛。在8天的比赛中,来自13个省区的137名运动员在11个项目上展开激烈争夺。

  “能举办这次比赛还是很激动和振奋的,从比赛规模上看,参赛队伍和参赛人员是近年来少有的,这也反映出了北京冬奥会周期我国冬季两项的发展。”冬季两项国家集训队领队刘浩表示说。此次参赛运动员达到137人,是历史上参赛人数最多的一次冬季两项全国性赛事。

  2019-2020赛季因为疫情不得不提前结束,冬季两项国家集训队回国后一直处于封闭训练状态。“在做好防疫工作的前提下,能办比赛是很难得的,对队员们的整体表现比较满意。他们经历了漫长的集训期,展现出了较好的竞技状态和认真的态度。”刘浩还表示,通过此次比赛清晰地看到了年轻队员的进步;队员之间形成了良性竞争,竞技水平更加接近。

  在冬季两项国家集训队,不论是老队员还是年轻队员都在你追我赶地往前冲。比约达伦2019年担任中国队主教练后,训练理念发生了很大转变。“我们训练的逻辑性增强了,训练方法更加科学了,通过近两年的时间,队员之间的磨合渐入佳境。在备战冬奥会的冲刺一年,我们希望能够迈上新的台阶。”

  在备战北京冬奥会周期,冬季两项队加强体能训练。冬季两项由滑雪和射击两个项目组成,刘浩坦言,以前大家都是简单地认为冬季两项只要体能好,能坚持滑完全程,射击能稳定发挥就是全部。但其实不然。他表示:“我们的运动员在基础体能、柔韧性、平衡性、协调性等与国外高水平选手都有差距。比如滑雪就需要协调,大运动量后要转换到射击就需要稳定性,这都是我们相对来说比较薄弱的部分。”

  “没有正式比赛,也无法出国参加世界杯,此次比赛检验了过去一年的训练成果。虽然还有不足的地方,但是也能吸取经验,争取缩小与世界顶尖选手的差距。”队员褚源蒙表示,比约达伦训练比较系统,再加上去年夏训的体能储备,上雪后的滑雪更加轻松。

  老队员张岩表示,刚刚结束的赛季虽然没有办法正常参加国内外的比赛,但是也给了他们更多的时间打牢基础,“这对我们备战冬奥会有很大帮助,”张岩说,去年夏训增加了很多体能训练,开始冬训后在越野滑雪耐力方面有比较明显的提高。

  虽然与国际高水平运动员还存在差距,但是通过训练,队员们一直在努力缩小差距。刘浩认为,冬季两项滑行是基础,射击是关键。不能把希望寄托于射击的偶然性,“所以我们在恶补滑行方面的短板,目前已看到了一定效果,我们也更有信心了。”(转自5月14日《中国体育报》06版)

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