您的身高、体重拖后腿了吗？您了解自己的体质状况吗？您知道自己的身体素质短板吗？您是久坐人群中的一员吗？日前，青岛城阳东旺疃社区在社区卫生室开展国民体质监测工作，给健身爱好者提供了答案。

　　本次国民体质监测工作旨在全面了解社区居民体质现状，提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力。

　　记者在现场看到，纵跳、仰卧起坐、俯卧冲、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时、骨密度测量……整个过程就像是一场小型的趣味运动会，做完既定项目后，还能当场获得一份定制的“体质综合”报告和“运动处方”。

　　据介绍，与常规体验不同，国民体质监测项目涵盖了身体形态、机能水平及身体素质，是对身体状态的一种运动评估，对生活方式的一种结果评价，注重身体健康与生活质量。通过参与国民体质监测，可以更全面地了解自身健康水平，及时发现存在的问题，科学开展体育锻炼，掌握健康主动权。（转自7月19日《中国体育报》05版）