为了进一步贯彻《全民健身条例》全面实施《上海市全民健身实施计划》，上海抓住举办第一届市民运动会的契机，在全市范围建立了17个“市民体育技能培训基地”，加大为市民提供各类健身项目培训和普及力度，使更多市民能够学会一项以上体育健身技能。在第一届市民运动会倒计时30天之际，宝山体育中心举行上海市民体育技能培训服务活动启动仪式，这标志着全民健身大家学“市民体育技能培训基地”开始全面为市民服务。
        市民体育技能培训基地将对所有市民（包括新上海人、外来务工人员）开展培训服务。主要采取定点、定项、定时、定人有组织的培训方式。既有针对性培训：有计划、有重点、有针对性选择培训项目，让市民学会一项体育技能；也有普及性培训：对第九套广播体操开展普及性培训；还有特色项目培训：各基地根据项目布局和发展，举办特色项目培训班；更有热点项目培训：选择受市民喜欢和欢迎的热点项目培训。为了使各培训基地的培训有序进行，成立了全民健身配送服务中心，整合全市资源，实行配送服务制度，为各培训基地提供专项技能专家、讲师、健身手册、健身器材、宣传光盘等。每个培训基地都作了全年培训规划，做好实施方案，安排培训时间、地点、内容、课程、师资，并向市民公示。人们可根据各自需求和时间，有选择的报名参与培训。每年全市将计划培训4万名以上，在提高身体素质的同时，享受运动带来的欢乐。
        在市民运动会总则中，设立了服务项目，并将技能培训列为专项。各区县已积极行动起来，像宝山区在宝山体育中心、顾村镇、张庙街道、月浦镇设立四处全民健身培训中心，在全市聘请业务能力强的专业老师前来授课。同时根据不同人群，进行分类指导，如向职工群体提供网球、篮球、羽毛球等技能培训；向学生提供篮球及花式跳绳等培训；向青年人群提供街舞、瑜伽等时尚体育技能培训；向中老年提供健身气功、拳操等项目培训，推进了市民技能培训的发展。
        全面启动体育健身技能培训，为市民参与健身提供了条件，也体现了体育是民生的理念，得到了广大市民的拥护。相信更多市民参与到健身行列中，能多一项技能 ，多一点运动，多一份快乐。