2012年佳木斯“快乐舞步”培训班在京举行

    2012年12月由中国老年人体协举办的佳木斯“快乐舞步”培训班在北京举行。这标志着佳木斯“快乐舞步”正式走向全国。
    5月8日,首届全国老年人体育健身项目创新交流大会在河南安阳揭幕,由佳木斯“快乐舞步”团队组成的黑龙江省代表团表现最为抢眼。身着统一白色服装、白色手套的表演者在乐曲的节拍下,一招一式,一举一动,整齐划一,煞是好看。毫无争议地获得了最佳创编奖、最佳表演奖及道德风尚奖。
    佳木斯市体育局局长张玉霞一提起话题就兴致勃勃,“表演满分为20分,我省获得19.8分,遥遥领先于兄弟代表团,现场专家对我们的创编与表演给予了高度评价。”


一个草根健身项目  火了大江南北


    在“快乐舞步”的发源地,仅佳木斯一个城市,每天同一时间就有近4万人习练,全省各地广场、公园人群规模也是十分壮观。
    佳木斯林业卫校举行了一次国际学术研讨会,一些外国专家抽空观赏了当地的“快乐舞步”表演,一下子被迷住了,当场就学了起来……佳木斯市“快乐舞步”爱好者利用到韩国、日本、美国探亲访友之机,将其带了过去,使其很快便传播开来。还有一些外国友人利用到中国或讲学或旅游的机会,直接赶到佳木斯追寻“快乐舞步”。
    让我们将目光投向黑龙江江边的抚远县,这是一个对外开放活跃的城镇,江对岸的俄罗斯男女青年经常过来旅游。期间,他们对当地广场上每天都聚集4000多市民表演的“快乐舞步”产生浓厚兴趣,并认真学习。回国时将其带回家乡,一亮相便火了。
    目前,在同江、黑河、绥芬河等边境城市每天跳“快乐舞步”健身操的队伍中都能看到俄罗斯人的身影。
    “快乐舞步”在国内更是火的不得了。这几年,一些城市派员前来参观学习,佳木斯市体育局则主动上门,先后派出专业辅导队伍赴海南、上海、河南和北京等地辅导推广。张玉霞经常利用出差之机到三亚看一看——在那里过冬的佳木斯人建立了辅导站点,随后“快乐舞步”在东北人聚居地海南迅速发展红火起来。
    “快乐舞步”光盘亦变得十分抢手,前来学习的兄弟城市或单位均索要几盘以推广之用。佳木斯市体育局群体科长张佳伟说,一年刻录光盘就有5000余张,为此刻录机每年都要维修数次。
    “快乐舞步”亦是墙内开花墙内香。在市政府每年举行的杏花节、三江国际旅游节、知青节和滑雪节四大节庆会上,“快乐舞步”成为展演的重头戏。
    2009年,佳木斯市在新玛特广场举行了“快乐舞步”汇演活动,正值国庆60周年大庆,这次汇演活动消息被中央电视台选中并播放,引起很大反响。在2010年佳木斯省运会开幕式上,3000名市民表演了“快乐舞步”,首次向全省展演就大获成功。
    “快乐舞步”之所以风靡省内外,佳木斯市体育局副局长刘学东与佳木斯大学有关专家一直从体育科学角度加以研究。他们认为,关键在于具有可操作性,以行进操为健身手段,能使人体的颈、肩、腰腹、四肢都能得到全面的伸展和锻炼;具有快速普及性,动作简单易学,容易推广;音乐欢快,具有鲜明的时代特色,。
    据社会体育指导员王莲英介绍,“快乐舞步”健身操对于“三高”、糖尿病以及减肥都有很好的疗效,常人参与这项活动最起码都得到吃饭睡觉“都很香”的效果。


一套健身操  名称多变化


    最初,创始人于继承夫妇俩曾给这套健身操起个名字,于继承说:“这套操的特点是在行进中完成动作,就叫行进间有氧健身操吧。 ”一些人觉得它的名字太学术语化了,就给它起了个俗名:佳木斯舞。
    有了广泛受众之后,佳木斯市政府将这套操作为机关干部的工间操普及推广,时任市委书记林秀山给它起了个好听易记的名字:佳木斯快乐舞步健身操,简称“快乐舞步”。原因是当时佳木斯市正在打造“快乐城市”。
    而个别人认为动作有些僵硬,服装又是白色,故将其称作“僵尸舞”,这是一个误区。
    张佳伟说,“快乐舞步(行进间有氧健身操))”名称和曲目都进行了注册,我们拥有版权,今后,它的影响力将更加广泛。

【打印此页】 【关闭窗口】