春节是一家人团聚的日子，吃好喝好自然不必说，酒足饭饱之余，也不要忽略了健康。在山东，很多市民选择一些免费的健身方式，过一个健康年。
    10日早9时许，农历大年初一，在济南市英雄山蜿蜒的山道上，三三两两登山者的身影，让蛇年的春节多了一份运动气息。
    在台阶一侧休息的是市民宋建民一家三口，等孩子喝完水继续向上爬。“等到了山顶，希望送走2012年的不顺，也盼着新的一年万事皆顺。”宋建民说。
    而在山东沿海，一些市民选择另一种健身方式。百余名威海冬泳爱好者以冬泳的形式互相拜年。
    “一、二、三……跳！”随着队长一声令下，冬泳者争先恐后跑进海里，激起阵阵水花和雾气。
    初五上午10时，青岛市城阳区百姓乐园的足球场和篮球场上，记者看到很多市民挥汗如雨，还有三五成群的市民在散步。“过年在家里待得闷得慌，出来踢场球、透透气神清气爽。”16岁的王顺告诉记者。
    在城阳区政府北面的一个小广场上，记者看到有十几位老人带着小孩在玩耍。小孩互相嬉戏，老人则在健身器材上活动。“健身比吃什么都强。”一位姓袁的老人说，“从家到这用不了10分钟，我每天都来，过年也不能落。”

 

 

体坛快评

    不知您发现没？与以往不同，今年的鞭炮声少了，传统民俗的影子远了，倒是喜欢出来运动的人明显多起来。
    济南年初一千佛山上人头攒动，初二全民健身中心篮球场上年轻小伙挥汗如雨，热血沸腾的健身房里挤满了扎堆来“出汗”的人群，滑雪场上孩子们欢声笑语，还有清晨大明湖畔那些打拳的老人……
    开始享受生活，懂得生活的人多了。
    过年是一家团聚的日子，亲戚朋友一年难得团圆。很多人已经对吃吃喝喝不感兴趣，从酒桌上的聚会改到足球场上，从相约“搓麻”改成打羽毛球、练瑜伽、跑步爬山。大家欢声笑语聚在一起，年味反而有增无减。
    越来越多的人感受到钢筋水泥城市里日益增加的压力，遭受着雾霾天的侵袭，越来越多的年轻人身体还不如中老年人壮实，越来越多的人意识到健身的重要性。不一定每个爱运动的人都有健康的身体，但不运动的人一定很难与健康有缘。

（孙肖娜）