吉林省首届老年太极拳健身大赛长春开幕

    为丰富老年人的业余文化生活,提高老年人的身体素质,5月21日,吉林省首届老年太极拳健身大赛在长春市拉开大幕,近千名太极拳爱好者舞动其中,一展庄重而优雅的太极风采。
    据了解,本次大赛由吉林省武术协会主办,共吸引来自省内各市(州)、县共22支代表队近千名太极拳爱好者参赛,参赛队员年龄最大的为82岁,最小的55岁。比赛涵盖了陈氏、杨氏、吴氏等诸多太极拳套路及器械项目的表演。
    今年64岁的宋恒德当日在现场表演了一套鲜为人知的鸭形拳,轻灵圆活而又不失滑稽色彩的拳法引来了现场观众阵阵掌声。“人到老年身体素质会下降,而运动健身会让我们体味到其中的快乐,这也让我们的生活充满幸福感。”宋恒德说。
    本次赛会的副裁判长周丽君练习太极拳已有多年,她告诉记者,自己此前曾一度患有颈椎病,后来通过练习太极拳,身体各部位得到了充分调动,自己的精神头又重新焕发出来。
    据吉林省武术协会主席徐万东介绍,太极拳运动以其祛病健身、内外兼修等特点,受到了越来越多老年人的喜爱和参与。他表示,健康快乐是现今老年人追求的生活宗旨,希望通过开展太极拳运动来丰富老年人的业余文化生活,推动全民健身事业的发展。

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