江苏镇江退出自编自创镇江广快乐健身操

    由江苏省镇江市自编自创的《镇江快乐健身操》日前推出。
    这套操由镇江市老年体协、市社会体育指导员协会、市社会体育指导员俱乐部聘请高校专业老师,历时半年创编,旨在满足广大老百姓多样化健身需求,为实现健康快乐之梦增加正能量。本操吸收社会众多健身操的优点,既考虑大众的接受程度,又遵循健身操的固有规律,更侧重健身效果与动作优美的结合。全套操分三个部分,64个动作,共30分钟,动作舒缓、由易到难、由慢到快,活动到全身。
    日前,全市近300名骨干集中进行了培训,普遍反映较好。现已制作视频光盘下发基层,正在全市推广普及。

(刘敏  李娴)

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