“师傅”——这是桑卓可以流利说出的中文单词。她不懂中文，但是会用中文说“师傅”。她习武已有7年时间，练健身气功已经3年了。第五届国际健身气功交流比赛上，她代表加拿大国际健身养生文化协会2队参加了易筋经集体赛，并收获了一等奖。
    “乐在参与”——这是桑卓的参赛宗旨，她说在这里看到来自世界各地的健身气功爱好者很有趣。
    “着迷”——桑卓用这个词形容她对健身气功的喜爱。“我一接触健身气功，就很喜欢。习练健身气功让我身心放松，我很难形容那种感觉，它已经成为我的一种生活方式。”桑卓是加拿大一家瑜伽健身养生中心的教练。她教瑜伽，也教健身气功。在她看来，健身气功很简单，每个人都可以习练。习练时间越长，就越能感受到呼吸和心境的变化。她还学过中医，虽然很难，但是她觉得中医很神奇。桑卓来过两次中国，北京、杭州都去过。她说，我很喜欢中国。
    “人人都可参与”——桑卓说，我认为武术、瑜伽和健身气功没有任何区别，都非常好，适合每一个人。对于我个人而言，习练健身气功让我身心放松，在习练过程中，我能够感受到自己的气息变化。练习瑜伽则更多的是身体的舒展。武术便是帮助我锻炼身体。
    “榜样的力量”——这是桑卓秉承的“理念”。她所在的瑜伽健身养生中心共有2万名学员。她说自己从来不会硬性推荐课程给学员，当学员们看到她习练健身气功时，便自然而然地产生了浓厚的兴趣。“现在健身气功越来越受欢迎了，有越来越多学习瑜伽的会员喜欢上了健身气功。我们将瑜伽和健身气功结合，让两种文化交融。在这个过程中，我们不断分享、交流。”有趣的是，对于一些无法领会要领的学员，桑卓把他们带到了泳池，让他们在水中习练易筋经和八段锦——“这很有趣，虽然不一定是最好的方式，但是他们在水中感受到自己身体的放松，这很特别。”
    “生活方式”——桑卓享受健身气功。她说健身气功已成为她生活的一部分，是健康的选择。

（李雪颖）