近日，记者通过连续几天来对重庆空气质量报告的观察，空气质量始终在良和轻度污染之间徘徊。虽然阴晴不定的山城重庆太阳很少露面，但对市民开展体育健身活动到也没有什么影响。
    随着霜降的到来，气温逐渐下降，市民进行晨练的时间也有了些许的变化。记者在沙坪坝区桃花里社区采访时，一位天天参加晨练的方姓老太太告诉记者，社区里长年有一支健骨操健身队伍，基本上都是七八十岁的老人，天气暖和的时候每天早上6点半就集合，训练一个半小时。寒露过后，把晨练时间向后推了一小时，到明年开春天气暖和之后，再重新恢复。“毕竟冬天气温低，早上又有雾，锻炼身体也不能蛮干，不能因为健身，反而把身体给害了不是。”
    与老人面对天气变化调整晨练时间，重庆的中小学校应对天气的变化，在学生体育活动时间上也作出调整，为保证学生身体健康遇有大雾天气，学校不组织体育健身活动。同时，针对重庆大雾一般出现在早晨的气候特点，学校的体育活动时间都主要安排在上午9点半进行大课间锻炼和下午的课外活动时间进行。
    在重庆南开中学记者了解到，进入冬季之后，学校也不鼓励和组织学生进行晨跑锻炼，而由于学习时间紧张，一些喜欢跑步的同学，现在基本上都在晚自习之后锻炼，因此，现在晨练的学生数量非常少。该校体卫处肖素华主任告诉记者，为了让同学们每天都能参与体育锻炼，除了每天半小时的大课间操，我们在每天下午组织开展班级体育活动，以保证同学们每天一小时的健身锻炼时间，尽量降低天气对学生体育活动的影响。

（邓红杰）