深吸气……“嗯，好清新的空气，我们开始吧！”
    华丽庄重的七星岩牌坊是肇庆市一大标志，牌坊广场在美丽的星湖之畔。清晨广场上晨练的人群络绎不绝，其中，最显眼的当属跳健身排舞的人群，群众一排排站好，少则几十多则上百，在动感的舞曲伴奏下，欢快的跳着。除了早晨，每周一和周四晚上这里还会有排舞老师专门教舞和指导，大家跳出了激情，跳出了魅力。与排舞的大规模不同，在一旁的空地上踢毽的，他们或者三五人一群，或者十几人一圈，把一只五彩缤纷的花键踢得上下翻飞，左右流彩，花样迭出，也引来围观者阵阵喝彩。在不远处一棵大树下的开阔地带，还有一群打太极拳的武林高手，步调一致，手法娴熟，看来已经练过好长一段时间。在他们右边，由肇庆市高要医院的护士们自编的健身操练习者，也吸引了一大批市民前来学习和欣赏，这些医务工作者根据人体的生理特点，自编的保健操让参与者们不知不觉中都感受到了明显的效果，队伍也在不断地壮大。你追我赶的轮滑场，教练带领着小朋友在练习花样轮滑，“全副武装”的小队员将各种编花动作练的炉火纯青，如履平地。
    从牌坊广场顺中心湖往北走，还可以看到更多的休闲运动者。在湖两岸的休闲运动长廊，或是单车或是组队的自行车运动爱好者，在体验这自行车休闲运动的乐趣；成群结队的慢跑者、散步者、环湖踏青郊游者，也纷纷沿着休闲运动长廊享受着运动的快乐。沿湖两岸的全民健身器械，市民也在做着各式各样的健身活动。
    清新的空气，愉快的健身氛围，广场上的各个角落都是健身锻炼的人群，牌坊广场迎合了人们怀旧、幻想和回归自然的心理，散发着奔放、热情、开朗。
    点评：优美的环境，多样的健身项目，定期的科学健身指导，让美丽的星湖之畔的牌坊广场成为体育与文化交融的场所，山美水美人更美，呈现出一幅人与自然和谐统一的全民健身场景。

（季雪峰）