从一个200斤的胖子到一个150斤的跑步达人，需要多长时间？温凤麟的答案是1年。
    故事要从2010年说起。当时由于沉迷网游，“宅”成为温凤麟唯一的爱好，长时间不运动不仅让他的体重直线上升，各种疾病也开始找上门来。28岁那年，温凤麟进行了一次体检，“结果发现自己有脂肪肝、高血压、肾结石。对于一个年轻人来说，被这些病缠身无疑是很郁闷的，于是为了自己的健康考虑，我决定开始锻炼减肥。”
    温凤麟清楚地记得这个时间点——2010年12月的最后一周。他通过朋友办了一张健身卡，一个200斤的胖子，从此开始了自己的跑步生涯。而之后的故事显得颇为励志，6个月后温凤麟甩掉了40斤肥肉，1年后他的体重保持在150斤上下。
    这中间还有一个颇有意思的故事——“一个月没回家，亲爹认不出”，这也是温凤麟朋友间谈笑最多的一个段子。原来在减肥的第一个月，温凤麟由于工作忙没时间回家看望父母，当一个月后，减肥已经颇有成效的温凤麟带着媳妇一起回家，恰巧遇到父亲在楼下遛弯，结果温爸爸只认出了儿媳妇，却没能认出自己的亲儿子！
    不过温凤麟也坦言，对那时候的他来说，跑步还只是一个减肥工具，“我庆幸能在正确的时间，选择了正确的方式，告别了脂肪肝、高血压，扔掉了抽了10年的烟，不再沉迷网络游戏，但仅此而已。”而真正让他感到自己离不开跑步，还是在一次大病以后。2013年3月底，一场突如其来的大病让温凤麟在病床上呆了两个月。也是这两个月，让他第一次因为无法奔跑而陷入焦虑。温凤麟说：“那时我才发现，跑步已经成为了我的生活习惯。”
    庆幸的是，两个月后，离开了病床的温凤麟又重新开启了自己的跑步生涯。虽然与病前一次能跑15公里相比，病后的温凤麟最初“只能3公里、5公里地挪动”，但能够重新“跑在路上”已经让他兴奋不已。如今，跑步已经成为温凤麟生活中必不可少的一个元素，随着身体恢复，他的跑量也在增长，现在他每个月的跑量都稳定在240公里左右。
    不仅如此，如同许多跑步爱好者一样，爱上跑步的温凤麟也跑上了马拉松比赛的舞台。2012年秋天，温凤麟参加了自己人生中的第一个马拉松，北马半程，成绩为1小时50分钟；1年后，他又在同一个赛事中挑战了自己的第一个全马，并以4小时6分钟完赛……而如今已经成为人父的温凤麟下一个目标是，在北马上能够抱着儿子撞线！

（卢苇）