不花钱玩一天重庆奥体中心喊您免费健身

秋冬季节，想游泳怎么办？高尔夫球、网球这些“贵族运动”，总感觉高攀不起怎么办？想尝试下跆拳道，难道非要报个班参加培训？从10月16日开始到今年年底，这些都不是问题，因为你能在重庆奥体中心将它们一网打尽，更重要的是———全免费！

游泳、高尔夫也免费

夏天过去，为期三个月的“和谐奥体、服务健康”第一阶段的活动完美收官。据统计，在第一阶段的活动中，重庆奥体中心有十余项体育健身项目分时段免费向大众开放，日均接待群众健身比平时多了约3000人次。而从现在开始启动的第二阶段，将持续到12月31日。届时，奥体中心的11个场馆、15个项目将分时段免费向市民开放，市民可根据自己的兴趣爱好选择适合自的健身项目。

比起上一阶段，本次活动开放了更多场馆，如游泳跳水馆不但加入到免费行列，更是选择在晚上黄金时间开放。此外，各个体育场所免费健身时间也有延长，每天的开放时间从早上6点半到晚上9点半。用重庆奥体中心负责人姚宏的话说：“奥体中心就是个体育健身超市，你能按需选择自己喜欢的项目，只要时间和精力允许，市民不花一分钱，就能健身一整天。”

冷门项目有指导

尽管在上一阶段的免费健身活动人气极高，但个别项目还是受到冷遇。奥体高尔夫球场的工作人员有些着急：“我们在前段时间开放活动中，但是每天只有几名来免费体验的，其实真不要觉得高尔夫是个高端项目，既然有免费的体验，来尝试一下不也挺好吗？”

据了解，在16日开始的免费健身活动中，不但高尔夫球场会开放，设施一流的网球中心同样如此，如果平时没接触过这些运动，趁此机会体验一番绝对是个好机会。

如果市民到达奥体时正好遇上轮滑、跆拳道、太极拳等场馆免费开放，但自己又并不太会，怎么办？奥体中心的工作人员让大家放心，因为这次各健身场所在现场新增了体育健身指导员，为群众现场提供健身指导及场地服务。另外，各场馆每月还将组织专业健身讲师开展至少一次健身知识免费讲座，为市民教授和推广科学健身知识。

（邓红杰）

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