蚂蚁搬家、滚球速跑、毛毛虫竞速、俄罗斯方块……近日，一场别开生面的北京市民体质促进健身挑战赛暨《国家体育锻炼标准》市民体验活动在国家奥林匹克体育中心欢乐举行。

体质促进项目  提升健身意识
据了解，本次活动共分为团体竞赛和市民体验两大部分，其中团体竞赛包含蚂蚁搬家、滚球速跑、超级组合接力、动感五环、毛毛虫竞速、实心球接力、平板支撑和俄罗斯方块8个项目。北京市社会体育管理中心主任李炳熙告诉记者，这8个项目都是从是从北京市体育生活化社区体质促进项目中精选出来的，不仅参与性强、趣味性强，能让老百姓轻松愉悦地参与锻炼，也更加针对北京市成年市民的体质特点和普遍存在的健康问题。
    李炳熙说，这次的市民体质促进挑战赛是北京市在全民健身工作方面的一次新尝试，带有试验和示范的性质。“如果效果明显，老百姓欢迎的话，我们不仅希望能够连年举办，更希望通过这样的比赛和平台，把经验复制推广到各个区县、街道，推动全民健身公共服务体系建设，提高全民健身公共服务科学化、均等化水平，提高北京市民的体育健身意识。”
创新活动形式  趣味之中有科学
    这样的活动形式也受到了老百姓的认可。“好玩，但真挺累的。”刚刚完成毛毛虫竞速的房山选手郭玮这样对记者说，“你别看毛毛虫竞速看着挺好玩，但是手得拎着，腿不仅得夹住了，还得配合着往前跑，一趟下来胳膊和大腿根儿就受不了了，真挺练人的。”
    8项比赛下来，郭玮发现，许多项目都不仅是乐呵乐呵这么简单。他说：“平时我也天天锻炼，但玩了这些以后，会发现自己还有很多没有关注到的地方，像腰腹、上肢啊等等。觉得比赛是一种特别好的形式，寓娱乐于健身，还有许多科学化的东西在里面。”
    除了郭玮这样的大朋友，现场还迎来了不少小朋友。在俄罗斯方块的比赛现场，记者就认识了一位场上“最小选手”——5岁的王艾牵。作为劲松文体协会代表队的接力“第一棒”，小姑娘的精神头比许多大朋友都好。不仅是自己，这次比赛王艾牵还带来了爸爸和奶奶，全家共同参与比赛。她说，平时家里很难有机会一起这么跑，这么玩。正好赶上周末，就让爸爸、奶奶带着她一起参加了，“很多活动不仅要跑要跳，还需要动脑子，特别有意思。”
体验丰富多彩  鼓励更多人参与
    不仅有趣味的团体竞赛，活动现场，主办方还安排了丰富多彩的市民体验内容。共包含5个国家体育锻炼标准测试项目：30秒跳绳、立定跳远、25米×4 折返跑、掷实心球、十字象限跳和4个趣味项目：超级卡丁车、MINI保龄球、MINI高尔夫和我爱世界杯。
    在此基础上，所有参加体验项目且成绩优秀的人员还将收获一份小奖励，鼓励他们积极参加到符合国家体育锻炼标准的科学健身的队伍中来。
    当天共有来自北京市15个区县和北京经济技术开发区、燕山地区的71支代表队，以及通过北京市社会体育管理中心官方微信服务号“北京健身汇”报名的上千名北京市民参加。本次活动由北京市体育局、国家奥林匹克体育中心主办，北京市社会体育管理中心承办。

（卢苇）