在山东省邹城市活跃着这样一支老年人队伍，他们不爱跳舞、不爱打拳、不爱打麻将，却唯独喜爱打篮球，他们就是——邹城市“愚公”老年篮球队。
    说起这支“愚公”队，邹城里很多人都知道。他们常年坚持集训，每周一、三、五活动。每到活动日，老年篮球队的队员们都像孩子一样兴奋与渴盼，他们往往是“起得早，吃得饱，心情好。”本来按队规是八点钟正式开始活动，不少队员都是不到七点就到了。
    很多队员刚开始参加球队活动时，家属和孩子特别反对，认为篮球运动比较激烈，容易受伤，不适合老年人参加。为了让家人放心，也为了保护自己，“愚公”队建立了严格的安全制度。他们根据多年来的运动经验，总结出了一套适合老年人打篮球的“老年人篮球规则”。
    比如：参赛队员可增加到15人，每节比赛减少为10分钟，每节间休息增加为5分钟，半场休息增加到15分钟。为了让各年龄段队员均有上场机会，“愚公”队还特别规定比赛一、三节必须有3名55岁以上队员、2名60岁以上队员参赛，二、四节可由50岁以上队员随意组合参赛。并严禁在任何情况下使用搂、抱、绊、摔、拉、顶等危险动作。
    同时，球队还为每名队员都购买了“人身意外伤害保险”，解决队员的后顾之忧。
    这支球队成立于1985年，迄今马上30周年了。队员换了一茬又一茬，但球队的大旗却始终没倒，历任球队的队长可谓劳苦功高。可以说，没有他们就没有这个球队的今天。
    姜宏义老人今年70岁了，是这个球队的现任队长。他是济南下乡知青，退休前在邹城市劳动局担任部门负责人，是一个真正的篮球痴迷者。家里的事什么都可以变更，只有球队活动神圣不可侵犯。除每周的集训外，姜宏义还得下通知、召集开会、收会费、拟队规等等，有时候比退休前还忙。“这是应该的，队长就是服务嘛。”老姜说，“以前，在露天球场活动，是很苦的。风吹、日晒、冰霜、雪雨，更衣，喝水都是问题。2008年来到市体育局室内篮球场，才固定下来，情况变得好起来。”
    和老姜一样，队伍里的不少老队员年轻时都曾是叱咤篮坛的风云人物，现在虽然年龄大了，体力与耐力比不上青年人，但是他们对篮球钟爱到老了也割舍不下。也正是由于这份共同的热爱，大家场上积极拼抢，场下却是一个温暖而幸福的大家庭。在球队，只要有队员受伤后，大家都会互相关切，轮流去探望；谁家有红白喜事，大家也都一齐参加……
    也正是这样一步步走来，所有队友都说，这个球队“很依恋”，这个集体“很温暖”。
    而每周这样坚持锻炼，队员们的身体自然也更加健康。别看“愚公”们大都年逾古稀，但身体可都棒着呢！平时不大闹病，偶有伤风感冒，也是吃点药就好。很多队员从外貌上看更是显得比实际年龄年轻很多，根本不像六、七十岁的老人！
    夕阳无限好，健康是幸福。篮球，将这些老人团结成一个温暖的大家庭，也让他们的老年生活更加快乐与健康。让我们期盼着，这样的“愚公”更加多一些！

（李冰）