进校园太极拳成中国计量学院体育必修课

    上午9时,中国计量学院的不少学生自发地在日月湖畔练习太极拳。在他们之中,大一新生林豪无疑是动作最有架势的,他是这群学生中的领队,一拳一式打得格外认真。原来,林豪在小学时就开始接触太极拳,那时候身体比较弱,不能做剧烈运动,想着打太极拳讲究轻柔又能起到增强体质的作用,就这样,这个习惯一直保持到现在。
    如今学校将太极拳设成了体育必修课,这让林豪感到特别开心。他说:“现在学业压力挺大的,晚上我会在宿舍里打太极拳。”
    林豪觉得,太极拳不像其他激烈运动,而是讲究轻柔。每次打完太极拳,他都觉得心情格外开阔。
    太极拳成为中国计量学院大一新生的体育必修课后,学校将每个学期的课时增设到17节,每节一个小时。同时配合其他运动项目,目的是让学生体会动、静结合。
    对于目前学校的太极拳氛围,体军部老师陈飞说,比开始的时候好了很多。“起初学生们因为不了解,上课积极性不够。后来,他们慢慢了解了太极拳后,越来越自觉。”
    对于中国计量学院的“创新”,浙江省武术协会副主席陈顺安感到很高兴。他认为年轻人通过练习太极拳放慢自己的脚步和身心,去接近、享受大自然。对于年轻初学者,学太极拳急不得,需要循序渐进,深入掌握运动原理,达到太极拳所要求呼吸自然和意识形体完美结合的最高境界。“希望年轻人多接触太极拳,以此来体会中国文化的博大精深。”

(丁一  沈莲)

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