“我去年底来做的第一次监测，回去后就按照运动处方进行锻炼，现在3个多月过去了，我这次又来做复测，你看嘛，脂肪量比上次下降了，看来科学锻炼效果还是很明显哟!” 4月6日，在重庆市江北区五里店街道国民体质监测站，渝能阳光社区的姚阿姨拿着刚刚打印出来的体测报告显得十分兴奋。
    据了解，为了给市民健身提供科学指导，从去年11月开始，江北区体育局投入60多万元购置了专业的体质监测设备，率先在全市建起4个社区国民体质监测站，居民在家门口就可享受到体质检测服务和科学健身指导。
    “你看你的肺活量和反应力都不错，但是握力就差很多哟！除了增加一些力量锻炼，你平时还可以多做一些家务事强化握力。”在大石坝街道国民体质监测站，张亮正在为居民分析体测报告。
    张亮是一位体育爱好者，同时也是国家一级社会体育指导员。自从大石坝街道体质监测站建立以后，他一有空就会到这里为居民作义务指导。“我本来就是大石坝的居民，街道邀请我来协助，我很乐意。”张亮说道，“很多居民都是到这里做了体质检测才发现了自身的问题，这个时候我们就会根据他们的体测报告开运动处方指导，帮助大家用更适合自己的运动方式来进行针对性的锻炼。”
    除了有资质的社会体育指导员的志愿服务，为保障体质监测站的正常运行，江北区还专门出台政策，为每个国民体质监测站配备2名工作人员，专职负责体质监测和健身指导，确保每个工作日为居民服务。“为了确保健身指导的科学，监测站的工作人员和社会体育指导员都是经过再考核才上岗的。”大石坝街道王主任介绍说。
    “作为江北体育局的惠民工程，社区国民体质监测站建立以来，这里每天都要接待上百的居民，这说明市民科学健身的意识得到增强。”江北区体育局局长程静表示：“今年我们还要再新建两个站点，争取在三年内让体质监测站覆盖全区的‘九街三镇’。下一步，我们还会进一步加大工作人员的培训考核，强化他们对居民体质检测档案的管理分析能力，让居民得到更合理、更科学的指导。”

（邓红杰）