早晨7点钟刚一过，家住北京密云县的王秀华便穿上太极练功服、带上太极剑，风风火火的赶到距离小区不远的街心花园，和家住周围的太极拳练习者开始了一天的晨练。陈氏太极拳、24式太极拳、42式太极拳，再加上一套32式太极剑，几个套路练下来，王秀华的脸庞已经汗水微现。如果不是她自己说，很难想象两年前她还是一个十足的“药罐子”。
    回想起自己习练太极拳，王秀华说源自一次偶然的机会。两年前，她去医院看病，回来路过密云县的飞鸿世纪园，“当时这里正在举行太极拳展示活动，有很多人驻足观看，出于好奇，我也跟着看了起来。”也许是一种机缘，当看着人们伴随着优美的音乐打拳时，王秀华也萌生了练练太极拳的念头。也是从那时开始，王秀华便加入了太极拳练习的大家庭。两年太极拳的习练，不仅使得她的身体情况逐渐得到了改善，精神面貌也变得越来越好。
    不仅是王秀华练拳的街心花园，每天清晨在密云县走一走就会发现，大到像白河健身长廊、飞鸿世纪园，小到街心花园、村镇的小广场，都会有不少人在练习太极拳、太极剑。而之所以在密云县会有这么多人练习太极拳，除了现如今人们对于全民健身认识的提高以外，更重要的一点在于密云县体育局对于太极拳运动的推广。
    为了全面贯彻落实《全民健身条例》，推进全民健身长效化、制度化，密云县体育局自2012年起，在全县范围内开展了休闲养生太极行——24式太极拳、32式太极剑等，太极系列推广活动。同时，密云县体育局还组成了由北师大体育学院、北京外国语大学等多家高等院校教授组成的师资队伍进行教学，并聘请北京市武术协会专家进行指导，全县体育教师、机关干部、社区居民等近2000人将得到了系统培训，成为该县此项工作开展的骨干力量。
    也正是得益于多年来在太极拳展示、比赛、推广、培训等上的一系列措施，密云县每年参与太极拳活动的人数达到上万人，举办千人以上的太极拳交流活动10次。活动更是涉及全县体育教师、学生、村官、职工、社区居民、农民、干部等人群。同时，密云县每年还会评选太极特色村、太极特色旅游村、太极生活化社区、太极和谐家庭、太极品牌队伍、太极优秀志愿服务者等，并进行表彰。区内的各单位也将太极拳作为工间操的其中一项进行开展和推广。
    对于密云县太极拳活动的蓬勃开展，县体育局相关负责人表示，今后会继续通过政府引导、部门主抓的方式，进一步推广太极健身，宣扬太极文化，也希望通过这种推广和普及，让太极运动融入百姓日常生活，成为广大市民强身健体、愉悦身心的一种生活新时尚。

（王灿）