在成都市金牛区沙湾路上的和谐金牛广场，绝对算是居民们广场健身的“前沿阵地”。每天傍晚时分，这里总是人头攒动，跳交谊舞的、滑轮滑的……当然，还有绝对缺少不了的广场舞。今年26岁的沈丽娜就是这个广场舞大军中的一员，在这里断断续续跳了半年广场舞的她，现在动作已经十分娴熟了，随着音乐摆手、踏步，显得惬意十足。
    说起自己开始跳广场舞的缘由，沈丽娜说，“绝对是无心之举”。“和谐金牛广场旁边有个大超市，我时不时地就会和家里人一起去逛逛。那天正好也是逛完超市，走到这里我妈突然发现存的包忘拿了，就回去拿，我就在原地等她。当时就觉得闲着也是闲着，不如跟着音乐一起活动活动。”没想到这一“活动”就让沈丽娜“活动”出了效果，“大概也就十几分钟，觉得全身都暖和了，还有些微微出汗，回去以后整个人感觉特别舒服。”
    也是从那次起，沈丽娜就爱上了广场舞，时不时地就会来这里跳一跳。“平时上班挺累的，也没时间锻炼，上健身房又贵，自己也没个长性，所以到广场上来跳跳舞挺好，赶上遛弯、上超市，我就跟在队伍后面扭扭，活动个半个小时左右。一个星期大概能有个一两回。”
    而让沈丽娜爱上广场舞的另一个原因，还有它的简单易学。沈丽娜说，广场舞的动作很简单，音乐节奏感也强，哪怕是没有基础或者刚刚开始学的人，都可以跟着旁边的人顺利跳起来。“我觉得这一点很重要，因为大家平时工作都挺忙的，真的要让我去学一个什么，或者花时间去记一个什么，感觉挺难也挺麻烦的。像现在，我的动作也只是记得一个大概，但跟着音乐，跟着旁边的人一起跳起来，还是没问题的。”沈丽娜笑着解释。
    不仅如此，半年坚持下来，沈丽娜的健身效果也很明显。她说：“以前在电脑前坐久了，总觉得肩膀、脖子不舒服，手脚关节动起来偶尔还会咔咔咔地响，现在这种情况真的好转多了。”而谈起是否觉得年轻人跳广场舞尴尬时，沈丽娜则表示，没有太大感觉，“我们这儿广场上健身的人挺多，年轻的年长的都有，还有许多小孩儿也跟着爷爷奶奶一起玩。再加上我每次都是跟我妈一起，可能是有伴的原因吧，所以没觉得有什么关系，主要就是图个健身嘛。”

（卢苇）