云南昆明宜良三中初二年级的聂沛站在第一排，有模有样地展示着健身气功·导引养生功十二法。聂沛告诉记者，他喜欢健身气功，也不觉得难，他要肩负起传承健身气功的使命。回到家，聂沛还成为健身气功小老师，教妈妈练健身气功。
    去年9月，健身气功走进了云南昆明宜良三中，成为这里独具特色的品牌体育项目。利用大课间时间，来宜良三中实习的云南师范大学文理学院学生带领初一年级1300多名学生习练导引养生功十二法。学生们认真习练，代表学校参赛获得了市级大课间评优活动的二等奖。
    宜良三中副校长杨坤华告诉记者，学校将健身气功融入学校德育教育工作中，促进教育、教学。利用大课间时间推广普及健身气功，让学生们有机会接触和了解到这一中华优秀传统体育项目。一方面能够锻炼身体，另一方面能够帮助学生们修身养性。诵读《弟子规》是学校文化教育的重要方式，同时依托推广普及传统体育项目来弘扬传统文化，习练健身气功丰富了学校文化教育。在实习老师的带动下，学校体育老师也加入了习练队伍，学校工会也计划将健身气功纳入到教职工日常活动中。
    虽然在推广过程中，也有家长、老师担心这样“安静”的项目能否让孩子们运动充分。看到了孩子们的变化后，这些家长、老师释然了。不仅身体得到了锻炼，孩子们的心性也得到了磨炼。杨坤华说，有些孩子们叛逆，不好管。习练健身气功一段时间后，有班主任和家长反馈说，孩子心更静了，不浮躁了，更遵守纪律，懂文明礼貌。未来学校计划在更多的年级中推广健身气功，同时不断创新推广形式，让更多的学生喜爱健身气功。

（李雪颖）