家住北京朝阳区北苑的韩晓筱是“晒运动”大军中的一员，她从今年年初开始，就把每次自己运动的成果晒到朋友圈，而内容也是五花八门，像跑步的轨迹图、走路的步数、与朋友打球时的照片，去健身中心锻炼后的自拍等等，总之与运动有关的东西，她都会晒出来。
    说到“晒运动”，韩晓筱告诉记者，这还是源于自己和朋友的一次打赌。今年年初，小韩的朋友率先在朋友圈中晒出了自己每天跑步的轨迹图，小韩看到后便给朋友留言，表示她现在也开始跑步了，而且比朋友跑的距离要长。对此，朋友感到有些“不服气”，于是二人便邀约每次跑步过后把自己的成绩晒到朋友圈中比一比。从这以后两人相继晒出运动成果，不过朋友坚持了一段时间便不再晒了，可是小韩则把这个习惯逐渐延续至今。
    对此，她进一步说：“其实，当初晒运动成绩也是朋友间的一种小玩笑。对于我来说现在晒与不晒都是要运动的，而一直坚持晒运动，主要还是为了起到让大家监督的作用。我平时是一个不太能够坚持的人，尤其是体育运动方面，经常都是心血来潮就活动一下，很难坚持下来。而和朋友邀约之后为了不输掉，我开始有意识的坚持运动，慢慢的我不仅通过体育运动使身体变得好了起来，而且人也变得愈发开朗了。现在，我也渐渐养成了经常运动的习惯。”
    虽然现在小韩不论是在北京还是去外地出差，只要运动过后她还会将图片晒出来，但是自从朋友不再晒运动以后，她晒的方式也有了改变，原来她会把每次运动的成绩一直保留在朋友圈中，可是现在，最多两天左右，她就会把这条朋友圈删掉。说到为什么这样做，小韩表示，“晒”是为了间接地起到督促自己参与运动的作用，而“删”则只是单纯的感觉没有必要一直保留太久而已。毕竟运动是为了自己的健康，而不是为了向别人炫耀。

（王灿）