要说我和我的老伙伴们每天最喜欢做的事情是什么？那就是跳广场舞。一年三季，春夏秋，每天晚上8点，我们都会准时来到社区健身广场，跳上一小时的广场舞。每一次跳，我都会在美妙的音乐中起舞，把激情注入舞姿，尽力塑造出美的姿态，从不马虎，更不含糊。到了冬天，时间则改在上午8点。
    我今年已经69岁了，跳广场舞已有4年。我们一群老伙伴不到20人，只要在北京，几乎每天都会准时来跳。跳的时间长的赵大姐、李大姐已经跳了9年，她们从来到这个小区就开始跳了；跳的时间短的也有一年多了。我们大家就像亲姐妹一样，有时有的姐妹们会临时回老家或出去旅游什么的，不过每次一回京的第二天，都会雷打不动地出现在广场上，有的说，一段时间不跳筋骨都紧了，一定要好好跳跳，放松下身体；有的说，最想念的就是这些老姐妹，大家见面有说不完的话。
    跳广场舞让我们不仅收获了好身体，更收获了好心情。别看我们都是五六十岁的人，可是跳起舞来，我们一点也不含糊，伸臂、踢腿、摆胯，甩头……尽量将动作做到位，做得舒展，做得大方。
    今年56岁的李艳丽年轻，爱好音乐，她经常在网上自学各种健身动作，然后再将简单易记、刚柔并济的广场舞教给我们。我年纪大了，有时学得慢，不过，笨鸟先飞，我让小李给我复制了光盘，回家后我再跟着光盘学，有时一跳就是一个多小时，有时都忘了做饭，我就想，不能拖大家后腿。现在，我能跳十几种广场舞，我们也会参加南磨房社区的比赛和表演，成绩如何不重要，最重要的是图一乐呵。
    我们广场舞队还有一个徽信群，无论是谁看到有好的配乐或舞蹈，都会发上去，大家再商量着我们学哪种。有时我们也会发一些健身养生小常识，毕竟科学是很重要的，不能健身不成反伤身。有时，我们还会把我们的表演做成“彩视”或“动图”发到群里，看着我们自己的优美舞姿，我们心里那叫一个高兴。
    我也常常跟姐妹们现身说法：“退休以后就围着锅台转，整天就关心家长里短，有点像患了‘更年期综合征’，但自从学跳广场舞后，不仅身体健康了，生病少了，还交了很多朋友，心情也好了，家里人都说我越活越年轻了”。
    我们广场舞队的姐妹们都住在一个社区，闲暇时，我们还相约着一起去郊区走走，去公园转转，拍了许多照片，留下不少靓影。是广场舞让我们结缘，是广场舞让我们亲如姐妹。

（聂丰彦）