眼看2015年就剩不到20天了，看看阴霾密布的北京天空，36岁的刘健内心充满了无奈。本来最近两周的周末他都约好了朋友一起到南城的槐新公园跑步，但这样的天气只能作罢。而想想这一年来的跑步计划，刘健感觉如今的健身总是被太多不可控因素所左右着。
    刘健住在北京丰台的城南嘉园小区，四环内的家离四环外的槐新郊野公园只有一路之隔。而自从2012年开始，他重拾大学时的习惯——跑步，每天晚上都会在公园跑一圈约3公里，跑步让他找到了健身的乐趣，也找到了业余时间的出口。而自从结识一些跑友之后，他们开始尝试每周选一个公园跑，从天坛公园到奥森公园，他们这两年的跑步足迹越来越广。
    不过，让刘健越来越郁闷的是，要找一个能放心喘气的好天气跑步实在是太不容易了。就拿今年说，虽然八九月时有一段非常好的天气，但其他时间，空气总是多多少少不那么让人放心。刘健说，其实与市区相比，往年槐新公园的空气相对还是可以的，尤其在春夏植被茂盛的时节，但今年有点奇怪，有时感觉公园内的空气还不如北边市区，可能是南边污染更加严重的原因吧。
    因为担心空气不太好，如今刘健想夜跑，首先是看空气污染指数，而至于与朋友们约跑，则不敢早早定下日子，一般都是周五的时候再商量确定。而回首这一年自己的锻炼经历，刘健只能用“碎片化”、“随机化”来形容。他说，自己除了跑步也暂时找不到什么更好的替代项目，实际上只要锻炼，必然对天气尤其空气有所要求，所以只能“听天由命”。
    粗略算了算，刘健说，今年自己的跑步距离可能减少了大约90公里，因为好多夜跑和公园跑步计划都被取消。他说，自己其实很想像一些狂热的马拉松爱好者那样，追着比赛四处跑，不过现在实在是没有那个时间全国各地四处，再说，就是有时间，如今马拉松这么火爆，能不能报上名参加都是个事。

（蒋亚明）