2016新年健身有新愿找到自己的健身团队

江苏 许亥谅
职业 放射科医师

    对于属兔的医院放射科医师许亥谅来说,跨过2016年的他终于开始意识到自己已经30岁了,按照当地习惯的虚岁算法,1987年出生的他已经“三十而立”了。虽然工作才3年,但许亥谅已经明显感觉到工作和大学生活的巨大不同——没有太多可供自己支配的时间。所以,在大学酷爱篮球的他现在基本很少有时间去碰篮球了,除了找场地不是那么方便,更主要的还没找到一帮可以一起打球的伙伴。虽然打不上心爱的篮球,但在医院看惯了各种身体健康方面的问题,许亥谅还是始终提醒自己保持运动、参与健身。所以,只要不是夜班,他都会坚持在家附近的公园步道上跑上2公里。
    对于30岁,许亥谅有医生般的感慨,他说,25岁是人体的一个临界点,人的生长和体力在这一年达到最高峰,而进入30岁后,很多人就可以感觉到一些细微的衰退了。“所以,必须用运动调动正在衰退的身体机能,延续青春的活力。”
    作为医生,参加体育活动有时会受到时间、地点的很多限制,但许亥谅觉得还是必须有一项经常参加的锻炼项目,他觉得这几年自己选择的跑步还是挺适合自己的,“但跑步太单调了,体育的游戏乐趣比较少,所以我还是想能打打有点技巧的篮球。”他说,2016年他希望能找到一个可以接纳自己的团队,自己也尽量协调时间,多参加活动。
    除了参加体育锻炼,观看体育赛事也一直是许亥谅的爱好。他说,2016年是体育大年,欧锦赛、奥运会,这些体育赛事里四年一遇的“极品”自己绝对不会错过。不过,对于中国观众来说,2016年的几项重大赛事都需要熬夜观看,这让时间紧张、作息本来就有些错乱的许亥谅也有点担心,“其实观看体育赛事和参加体育锻炼有着截然不同的效果,前者伤身体、有时还伤感情,后者才是促进健康。”、
    说到2016年的体育愿望,许亥谅说他希望能看到中国代表团再次在奥运赛场获得金牌数第一,“奥运会的比赛和任何比赛都不一样,很多项目其实我们平时根本就没关注,也不了解具体规则,但在奥运赛场,每个人都是带着感情去观看比赛,就是希望自己国家的运动员能胜出一筹。”

(蒋亚明)

【打印此页】 【关闭窗口】