广州 安园园
职业 国企职工

    每天朝九晚五的工作状态让29岁的安园园深感乏味。安园园是海南人，在北京读的大学，毕业后就只身一人到广州打拼，在一家国企工作。没有亲戚、朋友和同学，安园园的日常交际就是几个要好的同事。但几个同事都有了自己的家庭和孩子，与她相伴的时间并不多，还未成家、也没有男朋友的安园园每到节假日时都会倍感寂寞。
    由于房价太贵，安园园只能贷款在广州的郊区买了套属于自己的小房子。由于距离单位比较远，安圆圆每天早上六点就得起床，不到七点出门，公交加地铁，花费一个半小时到单位。五点半下班后，她还要再花上一个半小时回家，给自己简单地做顿饭，收拾妥当后差不多就八点半了。再看会美剧、小说，洗个澡，十点左右睡觉。“如果加班，那就不知道几点能回家了。每天都很累，根本没有时间健身。”对于这点，安园园也很无奈，她说，到了周末自己就只想睡个懒觉，宅在家里。“虽然无聊，但是能够恢复体力，不至于透支身体。”
    不过最近安园园的观念有了些变化，因为她发现朋友圈里的朋友们晒了太多跑步的照片，每天的计步排名竞争也十分激烈。安园园说：“我有个关系不错的大学同学在北京工作，经常看到她在朋友圈里发和朋友们一起在北京奥森公园里跑步、参加活动的照片，很热闹，很开心。这让我很羡慕，感觉她的生活很丰富，而相较之下，我的生活太枯燥了。”
    因此，安园园下定决心在新的一年里给自己的生活“加点料”，让生活更丰富多彩。为此，她给自己制定了专属的健身计划：周末下午围着小区的花园跑步，一周两次，每次一个小时，不求速度，但要达到运动强度和效果。安园园说，虽然锻炼强度不大，但最重要的是坚持，希望自己能够持之以恒。“我也和几个朋友说了，希望他们能监督我。同事们还打趣说如果我能坚持两周，他们就请我吃饭。在北京的大学同学也说，北京经常雾霾，想在室外跑步都已是奢望，趁着广州的好天气要多健身。”为了在新年里实现健身心愿，前两天，安园园还在网上订购了一个手环，打算新年跑起来。

（李雪颖）