从阳春三月到金秋11月，2015上海市青少年十项系列赛历时整整8个月。围绕“全心服务青少年体质健康，精心培育体育后备人才，促进上海青少年体育可持续发展。设有10个大项18个分项，58站比赛，吸引了万余名运动员参赛,各站参赛总人数达25688人次。

重基础 重参与

    　自2011年创办以来，上海市青少年十项系列赛已走过五年历程，已经成为申城青少年体育的一项传统赛事，也是对全市各区县业余训练、学校体育、体教结合工作的全面检阅。五年来，赛事不断调整、创新、优化设置，完善赛事组织方式，坚持围绕 “兴趣性、基础性、综合性”这三个原则进行比赛。
   　 说起五年来成功发展的经验，首先是重基础，重参与。各个项目想方设法提高普通学生参赛积极性。第一站比赛，围棋、象棋、国际象棋，小年龄组与年度素质测试赛相结合，测试包括基本知识、棋类文化知识、赛事了解、技术题、简答题等，转变以往只注重技术、埋头下棋，全面培养运动员。乒乓球设基本功比赛，各站参赛运动员佩带“姓名布”，便于竞赛组织人员、选材人员识别，使比赛更加有序、透明。水上项目设全能赛，分设专业组和基础组，有利于项目的普及、发展。篮球、排球项目设基层组比赛；游泳坚持以长距离自由泳和个人混合泳全能为基础。引导小运动员重视素质和基本功训练，也增加了比赛场次锻炼机会。
  　  此外，为纯净赛场，乒乓球、羽毛球、网球、田径等多年坚持进行骨龄测试。还有些比赛安排在7月初，通过比赛，为一、二线暑期集训选拔优秀苗子和运动员。

扩规模 增人数

   　 有一组数字令人欣喜：报名数较多的项目是：足球、篮球、排球、田径、游泳、乒乓球、桥牌。报足10大项的单位分别是徐汇区、普陀区、杨浦区、静安区、奉贤区。相较于2011年，十项系列赛参赛总人数增加了2000人左右，增幅为20%。
    　在过去几年中，许多区县新增了项目，新布局篮球的有普陀区、原闸北区、虹口区、青浦区、崇明县；新增足球项目的有嘉定区、静安区。五年来各区县共新增布局项目15个。总体来说，布局完善并不断做大做实，扩大了青少年参与竞赛人数，同时锻炼并发掘和选拔后备人才。
   　 据不完全统计，10个项目中，原本区县教练员人数有不同程度的缺失，通过系列赛，基层教练员队伍明显加强。2013年与2015年对比，除棋牌项目外，基层教练员数量从846名增加到1042名，共增加196人，增幅为23.17%，每个项目均有不同程度增加，其中网球和羽毛球教练员的增幅均超过了40%。另一方面，通过系列赛磨炼，教练员在训练水平、执教能力、临场应变等指挥能力普遍得到了提升。尤其是执教年限不多、经验不足的教练员，业务能力提高尤为明显。

变格局 有提高

   　 近几年来，系列赛总体水平提升明显，竞争更为激烈。
   　 如羽毛球传统强区已不再遥遥领先，闵行、杨浦、徐汇、长宁实力有较大提高，青浦、嘉定开始崭露头角。网球呈现出多点开花，除传统强区徐汇外，奉贤、杨浦、闵行也已成为强有力的竞争者。三大球中，金山、嘉定、松江的足球开始崭露头角，青浦、闵行、杨浦、虹口的篮球，杨浦、闵行、奉贤的排球，都颇具竞争力。田径、游泳和水上项目上，奉贤田径、徐汇游泳在总决赛中表现尤其突出。水上项目，除了青浦、浦东等老牌强区外，崇明、徐汇的一些小项已进入前三名。棋牌方面，徐汇、虹口的总体实力领先较多，但浦东、松江等区在一些单项上的实力让人刮目相看。可见，五年来各项目总体竞技水平有所提高，区县间差距开始缩小，比赛竞争激烈，水平不断提高。
    　这些都让运动员展现自我、超越自我，促进优秀后备人才建设；一线教练员也亲临赛场多次观赛，反复观察，能较准确地选拔优秀苗，有的选拔出参加全国比赛队伍，人才培养卓有成效。