“我现在最想要的就是马甲线！”做完一组腰腹训练，陈乐乐满头满脸的汗，但双眼晶亮。她抓起手机，把刚拍的健身照片发上朋友圈，配上标签＃只为改变＃。“我中毒了，”她略带调侃意味地说，毒名叫“健身”。
　　陈乐乐是福建移动公司的员工。3个月前开始健身的她，最初只是想要增强体质。由于此前没有经验，陈乐乐在健身刚开始吃了不少苦头。咬牙坚持过两个月的适应期后，她渐渐爱上了在跑步机上挥洒汗水的感觉，而且越来越有“走火入魔”的趋势。
　　“我现在哪怕自己一个人也要去健身，风雨无阻，两天不去全身就特别难受，细胞很痒。”为了健身她可以推掉约会，“健身是排在第一位的，朋友邀约只有等在健身后。”爱上健身后，她还拉着公司的同事一起组了个小团体叫“三健客”，“组团健身可以相互督促，更有动力。”
　　2015年，福州仅新开的健身场所就有20余家，像陈乐乐这样中了健身的“毒”的人更是不在少数。
　　记者近日走访福州某健身房发现，晚上8时，店内挤满了前来健身的人，各式健身器材无一闲置。据会籍顾问颜俊琦介绍，晚上6至8时来健身的人最多，不仅器械受欢迎，各式操舞课程也十分热门。其中，动感单车、尊巴舞和莱美杠铃是最火爆的3项课程。
　　除了跟着老师上操舞课程，还有一部分健身爱好者选择自行训练。互联网上海量的健身攻略和软件为公众提供了相当大的便利。私人健身教练吴修炜说：“知道自己的目标是最重要的，没有目的胡乱训练，不仅难有成效，还容易造成运动损伤。”利用健身场所的专业场馆和器械，加上互联网上多种多样的训练课程，健身爱好者可以根据自己的目标量身打造训练项目。
　　全民健身的风头越刮越猛，运动健身的意识逐渐融入广大民众心中。记者了解到，健身爱好者的年龄、阶层各异，但相同点是都有相对固定的空闲时间。在喜好健身的人群中，女性年龄层大致为20至35岁，其主要诉求为减脂、塑型；男性年龄层横跨20至60多岁，跨度较大，他们的诉求则围绕增肌为中心。
　　“健身热”的背后，是大家都越来越愿意为自己的健康投资。“办个卡，多运动，省下以后的看病钱。”身为设计师的健身爱好者魏晨露说，一天盯着电脑的疲劳，在下班后用健身来放松，“流流汗，发泄一下，心情会变得很好”。
　　健身产业作为服务业的新生力量，正在逐步展现其蕴含的巨大发展潜力。福建省体育局表示，将推动体育和文化、卫生、旅游等行业跨界整合融合发展，更好地发挥群众体育的综合价值和社会功能，为广大群众提供更优质健身服务环境。