1996年，周东友进入中国建筑第三工程局。每天拎着几公斤重的工具包，在工地上来回巡检，应对所有随时可能发生的电气故障，这样的工作，周东友日复一日地坚持着。唯一不同的是，当年的青涩小伙儿已经成了工友眼中的“电工专家”，好像没有什么问题能难倒他。
    2005年冬天，在数字北京大厦建设中，工地上的一个阀门突然冻爆，巨大的水压喷起10米多高的水柱，现场施工被迫停止，由于事故现场毗邻街道，任其发展下去会影响道路交通。情况紧急，但又找不到任何堵住裂口的工具，容不得多想，他抄起扳手，一咬牙就跳了进去。零下十几摄氏度的气温，入水的周东友身上的棉衣迅速被水浸湿，顿时就像穿了一件冰衣，寒气刺骨，让他无法呼吸。他使劲去拧冻裂的阀门，但手却使不上力气，用了半小时终于把阀门修好，等同事们把周东友从水坑里拉出来时，他已经失去了知觉，抬回宿舍，工友们脱去他身上僵硬的棉衣时发现他全身已经冻得发紫。而第二天，周东友又像往常一样出现在工地上，巡视检查电气设备。
    2008年北京奥运举办时，站在国家奥体中心，看着熙熙攘攘的国内外游人，他笑着对自己说，在有生之年能为咱国家百年期盼终如愿的奥运会贡献一点力量，怎么着都值。