【为母亲健身加油】分担家务活体谅母亲

  与健身领域,老年人通常似乎很难与年轻人“玩”到一起,但这并不妨碍他们在健身过程中得到子女的帮助和辅佐。
    家住北京星河苑的卢芸娥老人就是这样一位幸福的母亲,几年来,儿子媳妇不仅支持她积极参加社区的健身舞蹈队,想方设法为她参加集体锻炼提供方便。而且在近两年雾霾天气严重的时刻,儿子还为母亲买来跳舞毯,安装调试好后让母亲在家锻炼。
    今年67岁的卢芸娥自10年前搬到目前这个社区后,就一直热衷于参加社区中老年人各种文体活动,从唱京剧到跳秧歌、健身舞,她几乎都是积极分子。不过,参加这些活动有时难免要耽误一些家务,尤其前几年小孙子刚上小学,每天早上全家人都紧张得像打仗。儿子媳妇非常体谅母亲,为了让她8点能准时到小区广场锻炼,他们制定了严格的家务分工,两人在7点钟离家上班前会把所有家务事做好,母亲只要7时20分准时把孩子送到家门口的学校就算完成任务。
    卢芸娥说,为了自己早上锻炼时不至于太累,儿子媳妇早上尽量自己做家务,例如给孙子做早餐、带孩子起床洗漱之类的事,他们都在7点离家前处理好,自己只要看着孩子吃早饭,然后送去学校就行。她说,上年纪的人早上醒得一般都很早,她好几次希望自己早点起来做早点,但儿子还是坚持要她多休息会儿。
    这样,虽然早上时间都很紧张,但卢芸娥还是比较轻松的,送完孩子后回来吃个早饭,然后就可以轻轻松松地下楼去锻炼了。对此,她对儿子媳妇充满感激,她说,早上他们最辛苦了,其实这些事都应该是老人去做。
    儿子媳妇支持母亲积极锻炼也是有自己的考虑的,卢芸娥告诉记者,儿子一直说老人能搭把手就很不容易了,不能什么活都让她干,这样才能更长久、最大化发挥老人的价值。
    而支持母亲健身不仅体现在主动分担家务上,近两年秋冬季北京雾霾天气较多,卢芸娥健身队的活动也时断时续,为了让母亲能保持好健身的作息,儿子特意买来跳舞毯并安装调试好,就是让母亲在雾霾天气里能在家跳跳舞。
    卢芸娥说,其实健身这件事一旦入迷必然要影响正常的生活,但自己也非常注意,尽量不为孩子们增添负担,让他们的良苦用心不白费。

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