5月21日一早，风景优美的南湖公园迎来了大批人群，他们都为了一个共同目的——全民健身万里行轻松跑。
    　2016全民健身万里行活动南宁站由国家体育总局人力资源开发中心、国家体育总局职业技能鉴定指导中心和南宁市人民政府共同主办。本次活动首次走进绿都南宁，吸引了3000多名南宁市民前来参加。

奥运冠军助阵 传播科学健身

　    本次轻松跑特邀2014索契冬奥会短道速滑女子500米冠军李坚柔，北京奥运会体操女子团体冠军、多个世界冠军获得者程菲来到现场，她们号召大家随时随地享受运动的快乐和健身的魅力，并向众多轻松跑跑友们传授科学跑步的方法和健身小窍门，赢得了南宁市民的阵阵喝彩。随着发令枪响，市民们紧随奥运冠军的步伐，完成了五公里的轻松跑。
  　  程菲说，跑步作为大众“最喜爱的体育项目”之一。无论是白天还是夜晚，都可以看到街边、公园里跑步的人群。跑步已经成为人们健身运动的最佳选择，她希望通过活动，通过奥运冠军的影响力，带动更多的人参与到跑步和全民健身活动中来。
    　“与奥运冠军一起奔跑非常兴奋，还可以欣赏颇具特色的亚热带园林和碧波潋滟的南湖风光，全方位体验了新型透水沥青材料铺设的专用步道，让跑步充满舒适感，也带给跑者们更加高大上的路跑体验。”专程从南宁市马山县赶来参加活动的零振美开心地说。

体验民族传统体育 乐享运动快乐

　　在这个激情似火的季节，在动感的音乐声中，几名身姿矫健的健身教练走上主舞台，为台下数千跑者带操热身。引人注目的马山会鼓、扁担舞等富有浓郁壮族特色的表演，也让跑者们感受到独具一格的少数民族风情。
　　“轻松跑嘉年华”区域，“竹竿阵”、“抛绣球”、“三人板鞋”等民族传统体育项目引起了奥运冠军的关注，她们与跑友们共同体验民族传统体育的乐趣。“民族传统体育项目是民族体育文化的精髓，在全民健身中发挥着独特的作用。”程菲说。
   　 跑后恢复指导、“脚蹼跑”、“趣味跳绳”等健身小游戏、互动拍照等环节，也为广大跑友们带来了全新的“轻松”体验。结合今年里约奥运会这一体育热点，跑友们纷纷在奥运加油互动拍照板前拍照，一起为奥运加油，为中国健儿助威。