走在里约街头，很容易被这里的运动热情感染。巴西人以最直接简洁的健身方式彰显最纯粹的动感。记者结束发稿从媒体村出来时，天色已晚，但在路边跑步和骑车健身的人依旧络绎不绝，而且奔跑和骑行的速度看来都不慢。在里约乃至在巴西，骑车和跑步是最常见的健身方式。人们都用自己的方式在快跑、慢跑或散步，比如聊着天却飞奔而过，比如听着音乐或疾或缓，跑步已经变得和走路一样寻常和随时随地。巴西当地时间8月5日晚，记者在举行开幕式的马拉卡纳体育场外排队等待安检时，还有人轻快地从竖起的铁丝栅栏外清风般跑过，再次感受到了跑步在这里的随时随地。
　　巴西体育部群众体育负责人卡佩利告诉记者，里约人认为“只看不练”是绝对不行的。他们更愿意将对体育的观赏转化为亲自上场。不管天气如何变化，每天从清晨到深夜，随处都可以看到人们运动的场景。因此在里约绵延的海滩上，无论冬夏，锻炼的人数不胜数，除跑步、骑车、踢足球和打沙滩排球外，攀岩、滑板、小轮车等极限运动也屡见不鲜。巴西奥委会运动项目执行主任弗雷里说，里约的运动文化之所以如此浓厚，是因为地理环境优越，绿树成荫，山水相间，地势平缓，适宜人们进行各种运动。  　
　　沿着海岸线，运动场随处可见，或在沙滩上，或在沙滩周边见缝插针建立起来，且大都是免费开放。以里约为例，始建于1965年的里约弗拉门戈公园，作为里约最大的公园，拥有近百块足球、篮球、排球和网球场，完全免费，没有一堵围墙。里约人尤其喜欢到户外享受大自然，因此得天独厚的海滩成为大多数里约人周末的去处。为了让人们更好地锻炼，里约政府在沿海公路旁设立专用跑道，每隔100米就有一个距离标示，方便人们随时查看自己的跑步距离；并在跑道边放置类似于单杠的健身器材，不仅可以进行引体向上，健身爱好者还可以自带橡皮绳进行拉伸训练。沿海大道在平日是主干道，一到周末和节假日便被封闭起来，专门供人们锻炼。
　　免费，这是巴西全民健身的最大特点。2005年，巴西政府推出全民健身计划，那一年，政府一共投资近900万雷亚尔，在各州首府建立了230个体育活动中心，共有800万巴西市民受益。而据中国驻巴西大使馆文化官员介绍，不仅仅在里约，作为金砖成员国，巴西十分重视国民体育健康素质，近十年中，文化体育设施的建设占据了政府相当大的财政比例，而且这个幅度还在不断上升之中。
　　记者发现，在巴西，司机开车十分“洒脱”，公交车司机也时常会在市区把速度提到每小时150千米以上。如此“危险”的环境下，跑步爱好者却与道路上的机动车和谐共存，着实是练出了不同寻常的技艺。在大街上，经常能看到骑着橙色自行车的锻炼者，而这种橙色小车都是租来的，租金不贵，一天只需要10雷亚尔。“锻炼于巴西人是一种天生的文化”，这是外来者对巴西人参与健身的直观感受；“几天不健身就有空虚感，觉得人生无望，将要失去一切”，这是巴西热爱健身的人自己的表达。