吃过午饭，经过短暂的休息，家住北京市东城区体育馆路的王丽华大姐准时来到社区活动中心，和老姐妹们一边寒暄，一边做着准备活动。不多时，指导老师也来到了活动中心。在老师的带领下，大家先复习了上节课所学的内容，接着又学习了新的动作。两个多小时的时间，很快就过去了。每周一次的培训课程，现在已经成为了王大姐雷打不动且最为期待的事情了。
    究竟是什么活动如此吸引王大姐呢？其实，就是时下最为流行的广场操舞。一年多以前，王大姐所在的社区，为了更好地促进居民参与全民健身活动，特别成立了一支广场操舞队。社区中不少喜爱体育活动的大姐、大妈们都非常踊跃地参与到这个群体之中。在老师的带领下，她们不仅学习广场操舞，而且还多次在北京市级、区级的比赛中崭露头角，取得了不错的成绩。
    谈及在社区中参与健身活动，王大姐表示：“在家门口参加体育活动，不仅非常方便，而且还丰富了我的日常生活。”在没有参加广场操舞队之前，王大姐日常健身的内容基本就是到家附近的天坛公园散步。后来在老姐妹的带动下，她也开始参与广场操舞活动。“开始我就是抱着随便学学的想法，可是没想到经过一段时间的练习，我现在不仅跳舞的水平得到了提升，还越来越喜欢这项运动了。”王大姐说。
    自从练习广场操舞后，王大姐感觉自己的身体得到了很好的锻炼，而且心情也越来越好。平时每周和队友们练练舞、聊聊天，大家在一起的时间总是快乐的。
    王大姐说：“我觉得社区能举办这样的活动，对于丰富我们的业余生活有着不小的作用，而且在专业老师的带领下，还可以起到科学健身的目的。此外，通过社区组织体育活动，我们还结识了新的朋友，掌握了新的运动技能。未来，我还要继续参与广场操舞活动，在锻炼身体的同时，争取和队友们在更多的比赛中取得优异的成绩，展示我们老年人的风采。”