以“给力健康2016”为活动主题，由国家体育总局科学研究所、国家国民体质监测中心主办的2016“科学健身 全民健康”全国运动健身科学指导系列活动暨中国力量达人赛全国总决赛11月26日在宁波落幕。国家体育总局体育科学研究所所长、国家国民体质监测中心主任张良，国家体育总局体育科学研究所副所长、国家国民体质监测中心副主任冯连世等领导出席闭幕式。
　　今年活动主要包括科学知识竞赛、中国力量达人赛、力量训练互动体验区和体质测试体验区等四大部分，从9月份开始至今，历时三个月的接力式传播，走过青岛、满洲里、太原、秦皇岛、济南、宿迁、宁波等12个城市，开展了主题明确，又各具地方特色的健身指导活动，已具有深厚的品牌效应，影响了众多科学健身计划的开展。
　　活动同时举办了科学健身知识讲座24场，受益群众达8000人；“舞动健康——强健关节活力操和关节活力舞”的展演近30场次；力量练习互动体验和体质测定2万多人。