和朋友徒步登山一次，去后海滑冰一次，和大学同学踢一场足球。春节期间，家住北京的谢浩似乎有点忙。
    去年刚刚大学毕业的谢浩目前在一家外企工作，已经上班半年的他在工作上取得了还算不错的成绩，但是唯独工作之外自己的业余时间变得少了起来，这让上学时酷爱体育运动的谢浩着实大为苦恼。他说：“原来上大学的时候，我特别喜欢参加体育运动，游泳、跑步都是我非常喜欢的项目。而且我还加入过学校的足球队，那时候我们每周末基本都会和其他学校的同学们踢上一场足球，没有课的时候，我也经常到田径场上跑跑步。但是随着同学们大学毕业，纷纷走上工作岗位，本以为还能经常一起踢场球，可是因为大家工作都很忙，所以很难聚到一起。而且我也刚刚参加工作，很多事情都要用更多的时间来完成，所以参加运动的时间越来越少。”
    因此，春节之前谢浩就计划着除了走亲访友之外，假期还要多参加一些体育活动。对此，他说：“也许是因为长期以来我一直坚持锻炼，所以工作的这半年，在我几乎没有参与任何体育运动的情况下，总感觉生活中少了一些东西。于是我便计划在春节的时候，不仅要和朋友去登一次山，还要去后海滑冰，最关键的是和大学同学一起踢场球，重温上学时大家一起踢球的快乐时光。”而谈到为什么要在春节期间安排这么多的体育活动时，谢浩认为春节假期是大家放松休整的好机会，相比起看电影、唱歌之类的娱乐活动，他认为体育运动更加健康也更加积极向上，最重要的是他喜欢体育运动。
    除此之外，春节过后谢浩也将继续坚持锻炼，因为现在工作已经步入正轨，他的业余时间也开始多了起来，每周去游游泳，跑跑步都是他计划的项目。如果工作实在太忙碌，谢浩也有其他的方式进行锻炼，他说：“我计划可以在家中或是办公室中进行一些简单的室内健身，通过这些小的健身方式也能起到健身的效果。再有可以跟着时下流行的健身类APP，学习一些有氧健身活动，以此解决因为工作忙而无法参加体育运动的难题。”