“过年也不能懈怠，不能让球技退步。”“90”后北京小伙儿孟宇蝉联了公司两年羽毛球比赛的冠军。大学毕业后，孟宇进了一家外企工作。注重营造运动氛围的外企让孟宇深感找到了好东家。孟宇告诉记者，他是一个很喜欢自由的人。外企自由的环境和运动氛围很适合他。一进公司，孟宇就加入了羽毛球协会，“我正打算年后加入马拉松协会，看看自己能不能经过科学训练跑下个半马。”
    孟宇打小儿就是羽毛球高手。喜欢体育的父亲在孟宇小时候就很注重培养他的体育爱好。羽毛球、乒乓球、游泳，孟宇都学过，不过最后只有羽毛球坚持了下来。热爱让孟宇坚持训练，也让他成了学校的“风云人物”。上学时，孟宇每年都是校羽毛球比赛的冠军，也因此拥有了很多女生粉丝。这些都给了孟宇很大的成就感与自信心，“我特别享受在球场的感觉，上了场就想赢”。如今，问鼎公司羽毛球比赛冠军后，孟宇有了不少“徒弟”，这些都是“慕名而来”想要跟着他学打羽毛球的同事。
    “也许别人过年的时候都是大鱼大肉，手机不离手，电视剧、娱乐节目不停转，但是我还是喜欢健身。平时我每周都要打两次球，过年的时候也是一样，球不能停。”孟宇说，过年打球的人少了，场子也好约了，只是平时一起打球的一些同事、同学、朋友回老家了，于是就发了个朋友圈找球友，没想到很多人积极响应，就这样凑起了球局。这样一来，好多很久没见的老朋友也找到了机会聚上一聚，很难得。
    孟宇说，虽然过年假期有限，一般都要串门走亲戚、见朋友，时间很紧，但是打球的时间不能少。打球已经成为我生活中一件很重要的事情，习惯了，必须安排在日程上。现如今，过年健身已经成为一种生活方式，很多年轻人都选择了这样的方式过年，很健康。过年朋友们约着一起打球，打完球再一起聚餐，既锻炼了身体，提升了球技，还增进了和朋友们的感情，一举多得。